用什麼都無效，用這方法喚醒你的肌膚！

原標題：用什麼都無效，用這方法喚醒你的肌膚！

不知道你是否也會有這樣的感覺——皮膚會在一段時間變得特別不好，但就算換了護膚品也無法改善！一直當成「秘密武器」來用的高級護膚品，好像也都突然失效了？這不是護膚品出了問題，而是你的皮膚進入了倦怠期，這時候要做的就是喚醒它！

深層清潔 /

日常的清潔不徹底，或者外界環境因素以及一些不良的生活方式導致我們的皮膚新陳代謝速度減慢，老廢的角質堆積在臉上，不僅摸上去手感粗糙、看上去膚色黯沉，還會導致我們日常塗抹的護膚品無法吸收，全都被這層厚厚的角質阻擋在外面。想要皮膚正常代謝就需要先將這些老廢的角質去除。

正常的皮膚新陳代謝周期為28天，所以我們並不能頻繁的去除角質，我們的皮膚同樣需要角質層的保護。T區出油量大，可以每周進行一次去角質，而臉頰這些相對脆弱的位置則要拉長去角質的周期，以免造成皮膚敏感。

日常的去角質方式之一：化妝水擦拭

是比較溫和且簡單的去角質方式，將具有清潔功效的化妝水倒在化妝綿上，在潔面後進行二次清潔。可以每日迅速清理角質層，有效去除皮膚表面的死皮細胞，加速肌膚的自我更新。

日常的去角質方式之二：清潔面膜

通過具有清潔效果的成分將皮膚上的老廢角質軟化清除，但是有一些皮膚敏感的人會覺得臉頰位置有一些刺痛感。在去角質工作之後需要及時為皮膚補充水分及養分，是能比較強效增加皮膚新陳代謝的方式。

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玫莉蔻清潔花泥面膜 ￥129/100g

日常的去角質方式之三：磨砂膏

磨砂膏去角質的功效真的肉眼可見，磨砂顆粒可深入清潔皮膚，徹底清除面部污垢和殘餘彩妝，而且還能夠疏通毛孔，調節過剩的油脂分泌，同時不會覺得乾燥緊繃。但注意臉部皮膚比較嬌嫩，要選擇顆粒較小的磨砂產品，身體可以使用顆粒較大的磨砂產品。

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Fresh馥蕾詩澄糖亮顏磨砂面膜￥520/125g

輔助按摩 /

按摩面部的皮膚可以使皮膚溫度增高，血液循環加快，新陳代謝旺盛，促使面部的皮脂腺和汗腺能正常地發揮作用。皮膚血液循環加速，加上皮膚溫度的升高，就可以幫助後續護膚品中的有效成分吸收了。

按摩前，可以根據皮膚狀況選擇合適的按摩霜，按摩霜有助於讓按摩更加順滑的進行，同時幫助皮膚補充所需要的養分。用手指按摩時不宜過分用力，用中指和無名指按摩最為合適。

科技美妝控們還可以選擇一些高科技的按摩儀器幫助進行輔助按摩。

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Za姬芮恆潤嬌養按摩霜￥188/80g

補水 /

很多人沒有重視起來補水的概念，認為抗老、緊緻工作更佳重要。其實不管是我們使用何種保養品都是在皮膚含水量充足的時候才能更好的吸收。當肌膚表層即角質層的水份達到15-25%，含水充足時，皮膚不但會柔軟光滑沒有細紋，手感上也會充滿彈性。

而水分非常容易流失，皮膚缺少水分的時候就會顯現出代謝不正常的狀況，長期缺水的皮膚衰老的速度非常快，使用再多抗老緊緻產品都會沒有效果哦。

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玫莉蔻冰淇淋隔離防護噴霧臉部清爽 ￥158/150ml

在皮膚容易敏感的秋季可以選擇一些溫和補水的產品或者敏感肌可用的防敏型化妝水，皮膚平時就比較乾燥的人此時應該換掉夏季使用的清爽型化妝時轉而投向精華類化妝水的懷抱。

肌斷食療法 /

肌斷食療法是一名日本護膚專家發明的方式，在我們皮膚狀態不好的時候，就不要使用過多的護膚品給它負擔，就好像我們生病的時候並不需要吃一些大魚大肉的補給品，反而是清淡的食物比較養生。在皮膚狀態不好的時候使用過多的化妝品反而會給皮膚帶來負擔，這時候可以採用肌斷食療法讓它得以休整。

肌斷食並非是指徹底切斷皮膚所有的來源斷掉所有護膚品，而是指在一段時間內將護膚的的步驟盡量簡化。比如一些美白、祛斑、抗老的功能性產品可以暫且放到一邊，將日常的護膚簡化成清潔＋保濕。

換季時，水油分泌容易失衡，肌膚也變得敏感粗糙，過多的保養品反而是負擔，選一周來進行肌膚斷食，有助於肌膚適應季節變化，找回自身水油平衡。

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Natura Bissé悅碧施黛夢修護特潤面霜￥3300/50ml

如果皮膚暫時進入了倦怠期，別著急，

通過上面幾個方法就可以有效的「喚醒」它！

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