生薑和它天生一對,貴點也要吃,每天喝1次,排出宿便,補血養氣
美食
10-18
天氣已經逐漸轉涼,一不小心就很容易受寒著涼。如果這時候來一杯紅糖薑茶,就可以讓你身體微微出汗。生薑與紅糖搭配,能同時發揮溫補胃陽、發汗祛濕等功效。
特別是對於女性朋友,因為飲食和生活習慣的不同,大多都會有點宮寒的毛病。紅糖薑茶可以改善痛經問題給自身帶來的負面影響,也能大大增加女性朋友的受孕率。
這裡也要提醒大家,紅糖薑茶做起來簡單,平常就要經常喝,別等到痛的時候才喝哦。而且紅糖和生薑都便宜,想喝是時候就沖泡一杯,補氣又養血,哈妹平常也是換著方的喝呢~下面就分享兩種紅糖薑茶的做法,看看大家喜歡哪種薑茶呢?
紅糖姜棗茶
配料:
紅糖小半碗、雞蛋2個、紅棗適量、姜1塊、枸杞少量
烹飪步驟:
1.準備材料,紅棗、雞蛋、枸杞洗凈,姜去皮
2.姜切成薄片,紅棗切片去掉棗核
3.雞蛋和姜先入鍋煮15分鐘
4.把煮過的雞蛋剝掉外殼再把雞蛋放在回鍋里,紅棗和紅糖一起放進鍋里,按「煲湯」鍵,設置時間為1小時
5.時間差不多到時,倒入枸杞,再煮到設置好的時間,就可以出鍋了
6.大家一起來分享吧!
當歸生薑紅棗紅糖茶
配料:
當歸15克、紅棗8粒、枸杞3克、姜15克、紅糖20克、清水900ml
烹飪步驟:
1.準備好材料
2.把當歸、紅棗、枸杞、薑片洗凈放入養生壺中
3.加入清水
4.蓋上蓋子,啟動「養生葯膳」功能
5.煮約40分鐘左右的時候,加入紅糖
6.至養生葯膳模式自動結束斷電後,用時一個多小時,晾溫飲用即可
7.大家也來一杯吧
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