我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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男人愛不愛你，很容易就能分辨，他瞞不住的，你內心的感受就是最直觀的證據。你能從他的所作所為中感到舒心，那就是愛你，反之就是不愛你。

每個女人都能根據這一點分辨出男人愛不愛自己，只是有的不敢確定，有的不願接受，還有的明明已經確信無疑男人不愛自己，還拖泥帶水讓自己陷入一個矯情的怪圈，說什麼想分手又不捨得。

這種糾結的心理是痛苦的代名詞，你不放手，那就只能痛苦。該分手的愛情不分手，那就沒人能救得了你。

昨天有個讀者留言說，「我和他談了一年戀愛了，我一開始就能感覺到他沒有我想像中那麼愛我，我以為隨著時間一天天過去，他會改變，會愛我，但是我卻感覺到他越來越不愛我，現在根本就感受不到愛了，心裡很不舒服，感覺兩個人在一起是折磨。他向來只是嘴上說愛我，沒有像我一樣是用行動在愛他。我每次問他愛不愛我時，他都說愛。東林老師，我到底該怎麼辦啊？」

我很理解這個讀者的感受，我也不想說「應該分手」，但是，這樣的愛情，只有分手這條路，才是解脫。

很多人對待愛情的態度都像讀者一樣，之前留言的就有很多，把愛情看得太重，把對方看得太重，以為只要自己用心去做不放手，對方就一定能感動，就一定會愛自己。我只能告訴你，從一開始就不愛你的男人，過了一年依舊沒有任何改觀，那就永遠不會愛你，因為他心裡先入為主就沒有愛你的意識，跟你戀愛的出發點也並不是因為愛。

如果你也是上面這個讀者的情況，希望你注意以下三點：

1、別張口去問「你愛不愛我？」

只有不敢確定對方愛不愛的女人才會張口去問男人「你愛不愛我？」，問出這句話，就說明你心裡沒底，更說明你已經感覺到他不愛你了。但是你不願意接受事實，不願意去通過自己內心的感受去確認這一點，而是選擇去問。

問男人「你愛我嗎？」，是一種很傻的問題，男人當然會回答愛，不管是敷衍還是怎樣，都不會說不愛。這樣的話，你就得不到準確的答案。別妄想從男人嘴裡套出他不愛你，你要自己根據自己的感受去判斷。

2、直說「你不愛我」

女人在愛情中感受到男人不愛了，就別給他廢話，直接跟他說，「你不愛我，你現在這樣對我讓我很失望。」

你要敢於表達自己內心的真實想法，不要怕。你不就是想讓男人愛你嗎？那直接攤牌就好，怕什麼？如果你說了之後男人扭頭就走，那就讓他走吧！扭頭就走的男人，說明他不愛你這件事別你戳穿了，他沒臉面對你了。如果你說了他願意改變，那可以再給他機會。

3、不改變就分手

男人不愛你，你就直接告訴他，看他聽了你的話之後是什麼表現。如果他認識到自己的問題，願意做出改變，那當然是好事。而如果你說了之後，他依然不當回事，依然沒有任何改變，那就別猶豫，直接分手就好。

?東林夕亭情感建議：

愛你，他只是說說而已；而你，卻耗盡了全部的力氣！這是很多人的愛情寫照，很多人的愛情從始至終都是這個狀態。一個男人花言巧語哄騙你戀愛，你就信了，全身心投入去愛，以為男人也是真的愛你，其實，他只是說說而已，從始至終都只是說說而已。

你的感情有限，別把所有的感情都浪費在一個不愛你的男人身上。不要想當然以為付出一切都值得，值不值得，你需要先去判斷他愛不愛你。確定他愛你，再全身心付出也不晚。不愛你，就早點分手。

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