天氣變冷，給孩子添衣服有講究，寶媽這樣做對孩子才會更好

原標題：天氣變冷，給孩子添衣服有講究，寶媽這樣做對孩子才會更好

文 | 群美育兒 本文為原創文章，歡迎個人轉發分享，嚴禁非法轉載

進入秋天，氣溫開始轉涼、溫度也隨之降低，很多家長怕孩子著涼就給孩子添上了厚衣服，甚至有些照顧孩子的老人已經給孩子套上了薄棉褲。殊不知，這樣做孩子不冷了，卻增加孩子著涼的可能性。

入秋後，家長發現孩子手腳冰涼，就會給孩子套上厚衣服，如果孩子手腳還是冰涼的，就會又給孩子套上更厚的衣服，結果孩子沒熱反而出了滿身的痱子，家長就好奇了：孩子手腳冰涼不就是說明孩子感覺冷嗎？

並不是這樣，手腳冰涼並不能代表孩子冷了，而是因為人體的手部、腳部都在血液循環的末端，血液到手部、腳部的速度比較慢、用時過長，這才造成了手腳冰冷的感覺。再說了，孩子的神經末梢還在發育中、血液循環能力也比較差，並且寶寶的自身體溫調節能力也在發育，所以孩子更容易出現手腳冰涼的情況，僅僅通過手腳冰涼來判斷孩子冷是不準確的。

在這裡給大家科普一個小知識：盤腿坐久了會感覺到腿麻，這種「麻」的感覺正是由於在盤腿坐時壓迫到了血管，阻止血液的循環，從而在腿伸直之後，血液循環的加速造成這種「麻」的感覺，所以腿伸直之後多揉揉腿，減緩血液的流速就能夠緩解這種「麻」的感覺。

想要正確判斷孩子是否感覺到冷，需要家長摸孩子的後背和後頸，如果家長在摸到孩子後背明顯感覺溫度還沒有手掌的溫度高，那就說明要給孩子添一個外套了；如果家長手靠近孩子後背就感覺到了熱量，那麼孩子體溫是剛好的，並不需要給孩子添衣服。

家長盲目的給孩子添衣服，很可能會讓孩子感覺到悶熱而出汗，甚至有些孩子出汗過多導致身體缺失鹽分、水分從而生病；當孩子感覺到熱，就把外套脫下來，也會著涼、感冒。

家長一定要根據上文提到的判斷方法來判斷是否要給孩子添衣服，如果給孩子穿太厚或者太少都會讓孩子生病。

「春捂秋凍」不是沒有道理的，到了秋天不用給孩子穿太厚的衣服，特別是給孩子穿薄棉褲，試問：成年人到秋天穿個秋褲都會出一身汗，何況是孩子呢？家長要給孩子科學的穿衣服才是正確的做法，家長們記住了嗎？

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