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究竟哪個地方一旦堵住，最易得癌症呢？它就是肝，為什麼肝堵住，最易得癌症呢？

先來了解一下患腫瘤原因的吧。

我們知道患腫瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黃帝內經》：「肝者，將軍之官，謀慮出焉」，肝在人體內主要起到調暢氣機和調節精神情志的作用。因此，肝對情志影響最大，防癌當重「肝」、肝堵易得癌。

肝性喜條達、惡抑鬱。所以肝最怕「堵」！肝堵，則肝氣不舒，會直接導致情志不暢。

肝怎麼會堵

原因很簡單！

當人遇到很多變故和矛盾，各種壓力聚在一起，氣就不那麼順暢了，老是開心不起來，這就「肝堵住」了，學名稱為「肝氣鬱結」。

表現為：男人煙癮、酒癮越來越重，變得沉默寡言或者暴躁；女性月經不調，失眠，便秘，臉上長斑，愛發火，發胖。還有脫髮！

上述情況的出現根源多與肝氣鬱結有關。

肝「堵」的危害

肝氣鬱結最傷脾！

簡單來說，人心情不好的時候總沒有胃口，這就是肝氣「犯脾」。

脾是人的後天之本，相當於人體的「油箱」，大家知道油箱故障會直接導致車輛拋錨，而脾胃「故障」同樣會使人體的抵抗力受損，易於患病。如果脾胃受損得不到及時解決，那麼及其容易產生痰濁等垃圾，且這些垃圾很難清除。

最終這些垃圾會循著經絡在體內到處流竄，而其落腳點就成為了腫瘤的生長地：痰濁流落到甲狀腺，就成了甲狀腺結節；流到子宮，就成子宮肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生；嚴重的，到胃裡，變成胃腫瘤；到肝里，變成肝腫瘤。

所以西醫統計出來，80%的疾病與不良心理因素有關，這個不良心理因素，就是肝氣鬱結。甲狀腺結節，乳腺結節，消化系統腫瘤，女性的大部分腫瘤，多與肝氣鬱結相關。

肝臟健康自測

1.無端感到疲倦、煩躁、焦慮憂鬱

2.眼睛乾澀或者死魚眼

3.頭髮愛出油、面部油亮

4.大便稀黏腥臭，粘稠（不易衝掉）

5.消化不良，腰部贅肉增加

6.睡覺留口水、打呼嚕、口臭、口乾苦、身體有異味

7.渾身無力，常感到疲倦，精力不集中

8.臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了

9.神經衰弱、記憶力下降

10.頭疼、腿痛、肩酸、腰酸

11.情緒不穩定，脾氣特別大

12.感到累，連說話都懶得說

13.小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫

14.牙齦容易出血，傷口容易化膿

15.夜裡睡眠不好，失眠多夢

16.前胸後背有紅痣，指甲有明顯豎條紋

17.臉龐兩邊有肝斑

18.乳腺增生和婦科問題痛經手腳發涼，四肢發麻

肝堵了怎麼辦？

肝氣不舒主要是巡行在身體兩側的肝膽經運行受阻。

養肝小動作

1

養肝就是閉眼睛

古法云：眼睛一閉，就養肝。因為「肝主藏血」，肝主目。

眼睛乾澀、迎風流淚等眼疾其實多與肝病有關，迎風流淚是肝的收斂功能不足，眼睛乾澀則是肝的精血不足。

方法：最方便的養肝法其實就是閉目養神，眼神放光，肝氣自足。

2

搓手心養血保肝

從經絡的角度來說，手掌心有心包經的勞宮穴，是主血的。手心搓熱後就有活血的效果。

方法：兩手伸直，手心相對，上下搓，前後揉，然後兩手做「負陰抱陽」的動作——右手包著左手

3

保肝操

第一步：雙腳打開，將右手放於後腦處，將左手放在肩胛骨中間位置（夠不到肩胛骨可以放到腰間）。打開右臂肘尖，使肘尖使手臂與身體平行。

第二步：右手肘尖上提，是身體逐漸向左側彎曲，保持5-10秒鐘。

第三步：緩緩直立身軀，打開雙臂，使雙臂平舉。

第四步：左手向上置於後腦處，右手向下置於肩胛骨處。打開左臂肘尖，使肘尖使手臂與身體平行。

第五步：左手肘尖上提，是身體逐漸向左側彎曲，保持5-10秒。

第六步：收勢。

俗話說得好：肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！男人「肝」凈就強壯，女人「肝」凈就漂亮！發給朋友看看，提醒大家抓緊時間養肝吧！

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