健身游泳，了解一下？
很多人都說健身行業的水很深，以此來唾棄健身房，或者以此為借口拒絕到健身房訓練，健身房的水真的很深嗎？其實看完這篇，你就會了解健身房了。
就算餓死！我也決不去健身房！真香~
今天，野獸先生跟各位一起聊聊健身房的那些「有趣又常見的事情」。
收起筆記本吧，今天沒有訓練的乾貨~
每天野獸先生在上班經過地鐵站的時候，無論多早，都會有一群敬業的會籍顧問站在那裡。一臉和藹的看著我：「先生，游泳健身，了解一下？」野獸先生：...
野獸先生：這泳池在哪？我去辦卡！
當你跟他們深入交流之後，加上微信。基本你就中了他們的「圈套」。三天兩頭就在微信轟炸你「兄弟！活動最後一天！辦卡特惠，我還能送您一個月！」
一臉誠懇的銷售人員，讓你不知道從何拒絕。雖然健身房的器械看起來真的不錯，環境也很好。但是這樣的說辭真的會讓人猶豫一下，糾結要不要換一家健身房。
野獸先生上周末就剛續完卡，幾個銷售圍著我「兄弟，活動最後一天！真的抓緊啊！」看著熟悉的啞鈴，野獸先生都迷茫了。不知道是換家健身房還是去享受這「活動的最後一天」。
大部分的銷售基本都不訓練，要不就是體態比較臃腫，要不就是非常瘦弱。之前辦卡的客戶都從300斤大胖子練到200斤肌肉男了，他們依舊不為所動，繼續吹噓著「活動」。
踏出第一步，你就是最強的！
在跟銷售聊天的時候，野獸先生也了解到銷售也是可以免費進去訓練的，只是...
其實，一個好身材的銷售更能說服其他人來辦卡改變自己。
只可惜，很多人在這個崗位上都沒能說服自己。
野獸先生在健身房器械區訓練的時候，經常有一些小白在身邊問野獸先生這個姿勢怎麼做那個姿勢怎麼做。野獸先生也都會傾囊相助，把自己所了解正確的都告訴他們。
直到有一次「老哥，那個教練說彎舉可以盪啊，不盪會讓關節損傷甚至骨折的！」野獸先生一下就傻在那了，難道啞鈴彎舉力竭之後還會讓胳膊骨折？？？
如果你像她一樣，野獸先生免費做你私教
現在健身學校遍地都是，一個個名字都特別「西方」，很少能看到中國名字的健身房。廣告裡面的說辭也都特別豪華，「奧賽冠軍都會選擇的學校！」「月薪還在5k？健身私教2w起步！」
很多想改變自己生活現狀的朋友就會迷茫，以為這個行業真的能改變薪資現狀。入學之後發現跟廣告差距很大。那些所謂的「老師」根本不會講課，更多的是之前的畢業生講解。
健身小白請一個私教還是很有必要的！
出了學校，沒有名氣、沒有比賽經歷、沒有實戰經驗的「三無實習教練」看著手中眾多的證書才反應過來，這些成批量的證書在找工作上的幫助微乎其微，只有過人的身材和更難取得的證書才能幫到自己。
生活的壓力卻不允許他們苦練，只能走進各個健身房開始上崗工作。為了業績，只能一個會員一個會員的聊。「兄弟，這個姿勢我教你啊！」「這個姿勢不對，腹肌會練歪的！」
很多人的腹肌是天生就歪的
野獸先生曾經就被一個女教練纏著一個小時。每個器械都非要教我練一遍才安心。當我走上橢圓機我以為她能還我一片清凈的時候，她走過來開始推銷課程。
課程的分類五花八門的，康複課程、減脂等等，聽得野獸先生頭都大了。看著她瘦弱的大腿再看看我粗壯的大臂，我真的有一些迷茫了。
之前都是一些錯誤的展示。那麼下面我們來聊聊怎麼去選擇，一個失誤導致選擇錯誤的健身房會讓你的訓練非常煎熬；一個不好的私教也不會幫到你改變自己。
怎麼選擇健身房？
器械比較新，也偶爾會維護更新器械的健身房絕對是你的不二之選。老闆也熱愛健身的健身房更好，乾淨整齊即可。
怎麼選擇私教？
什麼樣才是好的教練？不一定要胳膊粗、腿壯、肩寬、背厚的，而是去選擇那些自己也會訓練的教練。
野獸先生之前認識一個私教，大臂維度跟我的頭圍一樣寬。你總是能看到他在帶學員的同時，偷摸的自己偶爾也做幾組。帶完了學員不去洗澡，自己再抓緊練兩組。
一個好的私教一定會保持好自己的身材。有的可能保持在這個重量級別，有的可能繼續追求維度。
有一些私教會這麼說：「我身材不好，但是我腦子裡的知識多，我知道怎麼教你練。你看那些身材好的，他們根本不知道怎麼教別人，只會瞎練。」
野獸先生用一句話反駁這類人：「你的知識就像你的答題卡，而你的身材就是你的成績單！」
不辦卡？你被捕了！
各位一定要擦亮眼睛選擇一個好的私教伴你改變。一個好的健身房加上一個好的私教會讓你更快更安全的改變自己，很快就能加入到健身行列當中。
淦！你怎麼還沒辦卡？游泳健身了解一下？
點個贊我給你打九折！別走啊兄弟！今天活動最後一天！
助你成為更好的男人
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