不論男女，這兩處越「大」，可能越長壽，佔了一個也很幸運

導讀

很多人都想要知道自己能否長壽，為了知道自己的壽命長短，他們一般會花費很多的錢，去醫院做各種各樣的檢查，從頭檢查腳。但其實，要想知道自己壽命的大概長短，可以不用那麼麻煩，我們只需要觀察自己臉部的特徵，就可以來判斷自己能否長壽。那要如何做？

有這3個「表現」的人，可能離長壽越近

第一個特徵：耳朵大且豐滿

平常自己去留意一下，我們正常人的耳垂，都是比較豐滿且平滑的，但是，如果你看見冠心病患者的話，你會發現他們的耳垂上，往往都會有一條褶溝，所以，耳垂上有褶皺的人，可能是患上了三高等疾病。

第二個特徵：面頰方大

如果一個人的面頰，方大且紅潤，那麼，就說明這個人的腎氣充足，人相較其他人來說也會比較長壽。但是，如果一個人的雙頰，比較狹小，那麼就需要補補腎氣，加強鍛煉了。

第三個特徵：眉高長垂

中醫將眉毛稱之為「保壽宮」，它與我們的壽命有著密切的聯繫。如果一個人的眉毛高且長，而且眉尾下垂，更易長壽。另外，眉毛越黑亮密長的話，也是一種更易長壽的表現。如果女性在35歲之後，男性在40歲之後，眉毛上有幾根特別長的眉毛，而且越來越長，那麼這就是常說的「長壽眉」。

其實，我們也不用時時的去關注自己的壽命長短問題，只要我們在生活中做到保持一種平和的心態，情緒不要起伏過大，要時常保持開心。再者，要戒煙戒酒，酒精攝入過多會使人增加患肝癌、口腔癌和結腸癌的可能性，同時，還能使血壓升高，導致患心臟病、心肌梗塞等問題。經常性吸煙可以使血質變壞，血液變濃，血管硬化和血管內徑變狹，也普遍降低了人體的免疫力，可加深人的身體多種癌症的發病率，減少壽命。

要想延長自己的壽命，我們也可以在飲食方面入手。比如說，我們可以多吃菌類食物，它的營養含量豐富，是一種低脂肪，低糖類、高蛋白、多礦物質的高營養食物，對我們的人體大有裨益。它性平味甘，有補氣健脾，調解血糖的功效，經常食用菌類食物對人身體大有好處。

文章來源51養生

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