哺乳期間，媽媽需要注意哪些事情？你還傻傻不知道嗎？

很多時候，媽媽們都認為把孩子生出來最難，撫養孩子就會簡單的多，但是事實並不是這樣的，她們要承擔起給孩子餵奶的責任，而且給孩子餵奶也有很多要注意的問題，下面就讓我們來看看要注意哪些問題。

1、哺乳期間，媽媽最好不要化妝

我們通常都會發現一個問題，寶寶們在大哭的時候，媽媽去給寶寶餵奶，寶寶就會停止哭泣，我們通常認為這是寶寶餓了才哭的。但是事實並不是這樣，這是因為媽媽們的身上會散發出一種特殊的氣味，使寶寶們覺得舒心。但是有很多愛美的媽媽都會在餵奶期間化妝，化妝品揮發出來的味道，會掩蓋住原有的味道，這樣，寶寶們聞不到熟悉的味道就會大哭不止，所以，餵奶期間的媽媽最好不要化妝。

2、要保持良好的心態

很多的媽媽都會因為生活壓力導致情緒波動，但是在餵奶期間，媽媽們最好要保持情緒的穩定，因為媽媽們在情緒波動的時候，會產生對身體有害的物質，而這種物質又會流通在媽媽的乳液之中，當媽媽給寶寶餵奶的時候，又會隨著乳液進入寶寶的身體，會使寶寶感覺到情緒不安，就會大哭大鬧。當然，作為媽媽們的家人也要盡量配合，不要讓媽媽們覺得有不開心的地方。丈夫要盡量多承擔一些家務，讓妻子得到休息。

3、盡量不要穿化纖衣服

化纖衣服往往會掉落衣服上的化纖物，可能會堵塞住媽媽們的乳頭，影響到媽媽們的乳汁分泌，這對於寶寶們也會產生不好的影響，所以，媽媽們一定要注意到這一點，不能為了愛美就不顧寶寶，小寶寶是很脆弱的，需要人來呵護他們。

4、要注意飲食

在寶寶需要吃奶的時間，維持他們營養的就是媽媽的乳汁了，所以，媽媽們要注意平時的飲食，注意營養均衡，多吃蔬菜水果等綠色食品，因為這些食物中含有各種維生素及其他營養物質。當然也需要補充鈣質，畢竟寶寶在長身體。

總體來說，寶寶們都是新的生命，都是很脆弱的，需要人去照顧他們，所以，媽媽們在餵奶期間一定要多注意。當然，其他的家庭成員也需要多去體諒媽媽，多給媽媽多一點關心和理解，這樣他們會有更多的時間和精力照顧寶寶。

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