「凝神入氣穴」是煉成內丹的基本功！

道學 10-19

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小周天玄關竅開有火花閃現，那就是性光出現，一般講小周天要走武火運行，武火是靠性光搬運的，內外葯融和，去走周天運行，再通過文火溫養，之後第三階段是烹化，默默地守著，才能煉內丹。煉大丹時大周天已經開了，精與氣己經融通，緊接著就是氣與神相通。

這時，雖然神還用不出來，神也不能明確地顯現出來，但是神已經與原有的狀態不一樣。這時候可以用神光行武火，走周天運行，出大丹。而大丹就象太極似的，中丹可以名作四象，小丹可以看作八卦，太極即涵兩儀，煉到金丹時達到無極位，這是氣在烹化過程中大致的脈絡。

丹書上寫「凝神入炁穴」，一般講，入炁穴，就是凝神入丹田裡。而實際上丹田不是區域。如果把炁看作細胞，凝神入炁穴就是把神入到細胞核里，由里向外，這樣才能化氣。入炁穴是入到丹里，這樣稍微一溫養，丹苗就起來了；丹苗一起來，一部分丹氣就開始動，開始滾旋，沿督脈上行，任脈下降，進入武火周天階段。

但是到哪一時刻才算煉完？在前面也講，如在生活當中明顯感到腹部有發動、發熱、發痛等大的徵兆時，或者平時在凌晨三點鐘修鍊，煉完之後只是覺得又充實了一次、又圓滿了一次，沒什麼太多的反應，而這次煉完後卻覺得腹內脹痛，這就是丹熟的徵兆。就應該注意了，不要太勞累，情緒不要激動，不要過性生活等，這時也不要吃肉，尤其是慈、姜、蒜、花椒等，這些都易使氣瘀或氣散。之後就等著，有可能一等十天半個月。

小丹走小周天時唯一能做到的是默默地守著，耗時間，今天耗不過去，明天接著來。一般而言，那些徵兆能維持好多天，不一定今天有徵兆明天就走周天運行。而一旦要走，就是一會兒的事，不可能走一下走不過去再回來，都是一次性的，象原子彈爆炸一樣，整個過程都是瞬間的事，雖然造原子彈時需要很長的時間。

因此，在以中丹炸散而走六根震動，通大周天時要慎重，不要兒戲。這時有可能經脈會煉壞，如果煉壞了，以後就不能修鍊了，再煉也沒有條件了，除非別人幫助修補，不容易的。所以事先做好一切準備：告訴家人知道此事：工作安排好，有可能這幾天不能上班；生活上，也需要別人照顧。

這個階段是身體痛，但心裡不苦，到出元神時則是與體不怎麼痛，心裡卻苦；而這時心裡高興，是內在的歡喜，本能的歡喜。在這個階段要時時刻刻準備著，隨時都可能發生，發生後跟著走就行了。這時的自身情況與地理位置、氣候變化有關，還跟自己的身體有關。