寶寶早上起來就喝奶粉好嗎？答案不是你想的那樣，說出來你別不信

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一般情況下，0-24月齡的寶寶起床第一餐就是喝奶粉或喝母乳的。奶液是寶寶攝取營養的主要來源之一，充足的奶液攝入可以及時補充身體所需的蛋白和鈣質。

沒有斷奶的寶寶，寶寶早上起來就喝奶粉是沒問題的，不會有不良影響。因為寶寶從出生就是空腹喝奶粉或母乳，使得其身體中的乳糖酶活性非常高，所以對奶粉中的乳糖及其他營養物質，都能很快地消化吸收。

1歲以後的寶寶，飲食上需要向成人過度。一般家長都會安排3餐主食，奶作為輔助。這個時期，如果繼續母乳餵養的寶寶，早晨起來有想吃母乳的慾望，繼續喂一點也沒關係，早餐可以稍微錯後一點時間。

需要注意的是，對於一歲以後的寶寶來說，早上只喝一頓奶，在營養需求和填飽肚子方面明顯是不夠的。如果寶寶起床比較早，在喝奶後大概2個小時可以再安排一頓早餐。如果寶寶起床比較晚，也要準備一些蔬菜、水煮蛋、麵包片等搭配著喝奶。

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