孕媽媽愛吃速食麵，對胎兒有影響嗎？答案或許和你想的不一樣！

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很多孕媽媽都有這樣的時候，越是孕期食慾差，越是喜歡吃一些平時吃不上，或者不怎麼吃的食物。而且對於很多孕媽媽來說，只要周圍有人吃泡速食麵，就感覺特別地香，雖然知道泡麵沒有營養，但是還是忍不住想吃。

無論何種泡麵，都不可避免地含有防腐劑和香精等，這些東西會阻礙胎兒的發育，泡麵吃多了對胎兒是不利。因為泡麵營養價值不高，且含有高脂肪、添加劑等也容易發胖，所以孕婦最好少吃泡麵。還有泡麵容易發胖，對身體產後恢復不利，但偶爾吃一兩次沒關係的。

如果要吃泡麵，選袋裝的泡麵，拆出來自己煮，料包放一半，還可以配各種蔬菜、雞蛋或者肉類。包括啥麻辣燙、酸辣粉、燒烤之類的，都可以吃，只不過是次數少一些，不能經常吃。懷孕忌食的沒那麼多，偶爾、少食，沒問題的，注重的是一日三餐，葷素均衡，合理搭配即可。

說實話，孕期因為胎兒從母體吸收營養較多，孕婦感覺飢餓是很正常的，偶爾來泡麵充饑沒事，但還是應該多吃一些水果、蔬菜、肉、蛋、奶、乾果等，多方面補充營養。

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