不經意間，我們就會患上這個現代醫學無法解決的疾病

感冒，中國人最熟悉的疾病。一說到生病，多數人想到的第一個就是感冒。

據調查，成年人每年平均發生2-6次感冒，兒童更甚，平均每年會達到4-8次。如果現在你已經30歲，那麼你大概率得過100次以上的感冒。

於是你開始回想起自己的「感冒史」：

小時候，感冒是無休止的診所輸液；

初中高，感冒是母親中西藥結合的關心；

大學時，自己在藥店買過各類抗病毒感冒靈，一買一大袋；

結婚後，愛人接過了母親手中的感冒沖劑，體貼的說：吃了就好。

與感冒鬥爭多年的你總結出很多經驗，可這些經驗真的正確嗎？

什麼是傷風（普通感冒）？

傷風是人體的常見外感熱病，一年四季均可發生。同時又叫做普通感冒，醫學上還稱為急性上呼吸道感染，是一種上呼吸道的病毒性感染，主要原發於鼻腔，但也可能進犯喉嚨以及鼻竇。癥狀一般於暴露病原後兩天內開始出現，包含咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、頭痛、發燒等。

目前為止，沒有任何疫苗能夠預防傷風並且由於它的傳染性高，基本的預防方式包含洗手，不用臟手觸碰眼、鼻、口，以及避免接觸患者。同時有證據表明，戴口罩也可以減少感染風險。傷風雖然沒有解決的藥物，但可以進行治療，緩解癥狀。

——維基百科

感冒是中國人濫用藥物的體現。

感冒這個病有點特殊。為什麼它來的快，去的快，並且一般不會有嚴重的危險？因為感冒是一種「自限性」疾病。

自限性，顧名思義，疾病發展到一定程度後停止，並且逐漸恢復並痊癒。感冒病症一般沒有生命危險，但是非常難受，很多人常常回會選擇緩解感冒的藥物。其實這些藥物並不能幹掉病原體，只會讓你的免疫系統在消除感冒病毒的過程中更舒服。

所以，大部份的感冒真的是喝熱水喝好的。

1、感冒不需要抗生素。

感冒是多種病毒株引起的，據統計，現今有高達200多種病毒株會導致傷風。抗生素，也就是我們所說的消炎藥，只能對抗細菌，無法抑制病毒的擴散。

研究表明，不加區分的給感冒患者服用抗生素，對病情毫無用處，也無法預防細菌的感染，反而會引導細菌產生抗藥性，從而變化出對抗生素有極強適應力的細菌，後果非常嚴重。

2、雖然感冒藥治標不治本，可還是利大於弊。

感冒可以在7天左右自愈，並且屬於自限性疾病，所以有人認為那就不用花這個錢，自己抗過去就完事了。

感冒的問題不在於它對身體的危害，而是病症的癥狀讓人難以忍受。影響自己的日常工作、學習。感冒藥主要有解熱緩解痛感、抗組胺、緩解咳嗽等幾大作用，正規藥店的感冒藥對緩解癥狀有很好的作用，並且副作用低，癥狀減輕了，自己舒服了，當然利大於弊啦。畢竟人活著，就是要舒心。

維生素C可以預防感冒？

對於這個說法，最先出現於歐洲國家。為了驗證這個說法，研究人員做了很多試驗和研究，最後得出一個可靠的結論：每天規律服用較多維生素C的人在患感冒的時候會比其他人痊癒的時間縮短8%-10%左右。

聽起來不錯，可以嘗試多吃點維生素C類食物或是吃點維生素C咀嚼片，加快感冒痊癒速度。可是如果說維生素C能夠預防感冒，那就不對咯。維生素C對於感冒的預防是沒有作用的。

老人總說出汗感冒就會好，其實不然。

筆者小時候真是對這句話印象深刻，只要感冒，爺爺奶奶總會拿來兩床被子外加一大杯熱水噸噸噸的喝完，出了一身汗，體溫確實降下來了。

其實「捂汗好得快」是錯覺。前面說到感冒是一種自限性疾病，時間上來說沒有快慢之分，更沒有明顯區別。但是捂汗阻礙了人體散熱，進而危害人體的健康。發燒捂汗的大量出汗是人體體溫自行調節的一種機制，但這種機制不會對感冒有緩解作用。

一般的感冒傷風並不會引起發熱，即使發熱，也僅僅是低熱，如果有發熱的癥狀就不是普通感冒這麼簡單了，有可能流感就是罪魁禍首，這個時候就要去醫院積極治療。

孩子終究是孩子，要用不同的方式治療。

兒童並不是縮小的成年人，小孩子的免疫系統不完善，因此導致感冒頻發、痊癒時間長、容易出現發熱並且容易引起併發症，例如：中耳炎、鼻竇炎、支氣管炎等。

同時很多兒童的傳染病早起癥狀和感冒極為相似，例如手足口病、麻疹等。所以對待兒童的感冒，要更加註意，嚴防死守。

所以勤洗手、增強身體的機能、增強自身免疫力，是預防感冒的關鍵。老人小孩的感冒一定要重視，及時的就醫永遠是最好的選擇。

祝你今年剩下的兩個月不感冒！

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