20歲以後，越早做這件事越好

大家中午好，20歲以後，自認為還是美少女的我們，在小學生的街頭訪問里......

劃重點：保養的好，才能被叫姐姐......

有沒有發現韓國妹子的皮膚都很好？最氣人的是，這是一個半夜2點都不睡覺的民族...我在首爾夜裡出來覓食，滿大街都是人。

除了氣候和飲食原因，據統計，韓國小女生普遍初中就開始護膚化妝了。

然而到了我們這兒，大人最常說的一句話就是：

你皮膚那麼好，

亂塗東西小心把臉搞壞了！

其實，保養，恰恰應該在皮膚還不錯的狀態時，開始有針對性的護膚。因為很多皮膚問題，都是不可逆轉的，長斑了，擦再多護膚品都消不掉。毛孔一旦被撐大了，一切收縮毛孔的爽膚水都是暫時的，睡一覺又大了。

我們這代，完美錯過了好多預防皮膚問題的黃金時間。我中學時，要是懂得擦防晒霜，也不至於現在眼睛下面好多曬斑。

無論你是白皮、黃皮還是黑皮，防晒不分膚色、不分年齡，越早越好。

20歲以後，毛孔啊、黑頭啊、痘印之類的已經普遍產生了，但至少這時候我們還沒老，所以有些事情還來得及——

擦眼霜

當你發現第一條眼紋的時候，才用眼霜？NO！

眼部最容易老，當你發現細紋再用眼霜就已經晚了，去皺紋遠遠比提前預防要難的多。20歲以後，一定要開始用眼霜，別等到30歲長了細紋再後悔。

注意你的脖子

脖子是女人的第二張臉，很多人的老，就是在脖子上暴露的。

頸紋真的很難去，而且，衰老的頸部肌膚會非常容易鬆弛，別等到30歲再開始關照你的脖子，從現在開始擦頸霜吧！

最最最重要的——抗氧化

對於20歲的女生，可能覺得「去皺和抗衰老」聽上去還很遙遠，其實，現在，正是你預防衰老的黃金時間！不要再錯過！

抗衰老的方法里，抗氧化算是這些年最流行的了，好多人都是掛在嘴邊的。幾乎每個女明星，在分享護膚心得時，都會提到抗氧化。

抗氧化到底有多重要？專註於抗氧化的阿姨43歲了居然這麼年輕，肌膚狀態這麼好。如果不暴露年齡，真的覺得她只有30歲啊！

抗氧化到底怎麼做，抗的是誰？

我繪製了一篇小圖，輕鬆幫你搞清關於抗氧化的what、why、how。

那麼，問題來了

怎樣抗氧化最有效？

會吃

一個適合我的好方法

很多明星、專家都po過自己的抗氧化食譜以及最有效的抗氧化食物，總結了一下，就是這些：

能補充胡蘿蔔素的食物：綠色蔬菜、胡蘿蔔、紅薯、西紅柿等。

能補充蝦青素的食物：魚類、蝦類、貝類、藻類等。

能補充維生素C的食物：沙棘、獼猴桃、柚子、甘藍、黃瓜等

能補充維生素E的食物：穀物類、堅果類、肉、乳製品。

能補充生物類黃酮的食物：豆類、柑橘類水果、茶葉、紅酒等。

當然，除了要多吃「抗氧化」等食物，運動也是不能少的！不需要你多麼大強度的健身，適當的運動和健康的作息時間也能提高抗氧化的效果。

會用

除了剛剛提到的內調，效果最好、最快、最直接的抗氧化，還是要靠護膚品來實現。護膚品的抗氧化能力真是不容小覷。

像富含維生素C、維生素E、輔酶Q10、谷胱甘肽、白藜蘆醇、阿魏酸等成分的護膚品都是能抗氧化的。

我們辦公室最近都在用妮維雅的元氣QQ瓶和元氣晚安霜之後，發現輔酶Q10的抗氧化能力太驚艷了。

這是美至的使用效果，僅僅一周多，面部的暗沉和乾燥粗糙有了明顯的改善，素顏的時候肌膚也很透亮、有光澤！

Q10到底是何方神聖？

輔酶Q10是人體細胞中的一種酶，可以減少產生自由基，是個抗氧化的小能手，它的抗氧化力是維生素E的40倍。

人體內Q10的大量缺失，會造成肌膚氧化、暗沉、無光澤，還會看起來松垮、疲憊。

元氣QQ瓶

火速補充Q10抗氧化

妮維雅作為一個德國的百年品牌，也是20年前首個將Q10運用在肌膚護理的品牌。我之所以選擇這款QQ瓶，是因為它不是簡單的抗氧化，而是在激活你的自生抗氧化能力，達到抗氧化的效果。

簡單的說就是，在你年輕的時候，激活你自身的抗氧化修復力，讓你的肌膚更快、更好的呈現出鮮活、亮潤、透亮的狀態。

元氣QQ瓶，運用獨特的Q10提取工藝，只要2周就能補充你10年以來流失掉的Q10！

小小的1瓶精華卻蘊藏著超過1000顆包裹著高濃度輔酶Q10的「Q10凝珠」，而且運用了crystal lock微晶鎖鮮技術和真空PET瓶（和La Prairie 萊珀妮相同的技術哦），確保了成分的高鮮活性，每次使用都能獲得最最新鮮的成分。

瓶身還設計了獨特的齒形管道，輕輕一按就能讓富含鮮活修復力「微晶球」的破裂，並化為絲柔的凝露質地。淡淡的橘子皮清香更是能在清晨喚醒你的一天。

除了滿滿的抗氧化成分，QQ瓶還添加了90%以上的高濃度玻尿酸，能在抗氧化的同時更加保濕，使肌膚Q彈飽滿。使用起來也更加輕薄、親膚、易吸收。

元氣晚安霜

利用睡覺時間抗氧化

與元氣QQ瓶一起搭配使用的，還有這款元氣晚安霜！鋁皮「鞋油管」的設計能有效的真空避光，保持成分鮮活。

晚安霜嘛，就要在睡前使用，完美的利用夜間睡眠時間清除日照代謝留下的自由基，能讓肌膚的氧化指數下降57%！增加皮膚通氧量+ 50%！

肌膚經過一整晚的深呼吸，清晨醒來還怕自己不是個睡美人嘛？精純輔酶Q10+鮮活VC，雙效抗氧化，整夜補充肌膚能量，輕鬆掃走暗沉和倦容。

這款晚安霜質地輕薄、吸收極快，真的是有著睡眠面膜的奇效，卻沒有煩人的粘膩感。

尖尖的頭，可以精準的控制用量，防止浪費，就是一款優秀的晚安霜該有的樣子。

無論你的肌膚有多好，都需要抗氧化的。或許對於瑕疵肌的人來說，祛痘是剛需，但是抗氧化才是能讓你真正擁有好皮膚，延緩衰老的良方。

如果你還不知道用什麼抗氧化好，就試試這套能迅速補充10年內流失掉的Q10的元氣QQ瓶和元氣晚安霜吧！只要2周，輕鬆掃走暗沉、恢復好氣色哦！

年輕時就抗氧化，才能更快恢復你肌膚的鮮、透、亮！成為同齡人中「發光」的女神哦！趕快行動起來吧！

最後再強調一下：抗氧化是所有人都需要做的事情，20歲就是最好的年紀。

10月18日，就是今天！是妮維雅唯品會星級大牌日，將在唯品會獨家首發Q10限量禮盒哦！！元氣QQ瓶和元氣晚安霜都有超值禮盒！

Q10雙倍抗氧禮盒：

兩支Q10精華

送200ml正裝潔面乳

Q10日夜修護禮盒：

晚安霜+眼霜

送價值258元的肌源緊緻面膜（5片）

除了超值禮盒，全場還有滿199減100，滿99減10的限量紅包，全場消費滿149元還贈保溫杯一個（贈品數量有限，贈完即止）哦。 嗯，是心動的感覺！

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