注意：這7類人是高危人群，應警惕糖尿病！

糖尿病在這幾年的發病率是比較高，它的出現會讓患者長期服用藥物，而且如果血糖控制不佳還會導致其他併發症的出現。因此，很多人為了預防自己出現糖尿病，都採取各種預防措施進行預防。

但是其中很多人不知道的是，他們自身的一些情況是很容易讓糖尿病找上的，尤其是這幾類人。

哪些人容易出現糖尿病？

1、早更女性

有研究發現40歲之前就進入更年期的女性更容易出現二型糖尿病，研究人員認為這可能是跟身體內雌激素減少的原因有關係，雌激素的下降會讓內分泌出現異常，而糖尿病就是一種內分泌絮亂的疾病，因此就容易受到影響而引發糖尿病。

2、乳腺癌倖存者

有報道說明攜帶有乳腺癌基因的女性一旦發展成乳腺癌，在15年內出現糖尿病的風險就會增加兩倍，還有研究發現服用過抗乳腺癌藥物的女性出現糖尿病的風險也會增加。

3、缺乏維生素d的人

維生素d對身體胰島素的分泌以及血糖濃度有一定的調節作用，有研究發現一些2型糖尿病人中維生素的含量都低於正常水平，因此身體內缺乏維生素d是很容易導致糖尿病的發生。

4、孕期飲食不健康的人

有研究表明在懷孕前三個月飲食比較差的孕婦會讓孩子血糖和胰島素水平不正常，特別是容易出現2型糖尿病。

5、睡眠呼吸暫停綜合征

睡眠呼吸暫停綜合症一般表現為在睡覺時候打呼嚕，這種情況是2型糖尿病的發病原因之一，有研究發現嚴重阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的患者一般血糖水平都比較高，出現糖尿病的幾率也更高。

6、愛熬夜的人

經常熬夜的人士容易出現2型糖尿病，由於經常熬夜會讓內分泌出現異常，而且糖尿病是一組代謝性功能失調的內分泌疾病，所以經常熬夜的人 比按時休息的人更容易出現糖尿病。

7、經常接觸有毒物質的人

有研究發現經常接觸化學物質等人出現糖尿病的風險會增加，特別是血液中一些鄰苯二甲雙氧化合物含量比較高的人更容易出現胰島素水平絮亂而發生糖尿病。

溫馨提示

對於以上這些容易出現糖尿病的患者在平時要注意做好預防措施，養成良好的生活習慣以及有規律的飲食方式，另外在平時還要堅持運動來幫助消耗身體多餘的熱量脂肪，只有做到這些才能夠避免血糖上升而讓糖尿病發生。

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