一到晚上胎動就多了？可能是胎兒缺氧了，孕婦要警惕

原標題：一到晚上胎動就多了？可能是胎兒缺氧了，孕婦要警惕

文|淘媽

前幾天小樺和懷孕7個月的朋友一起聊天，朋友就和她說起了懷孕的一些事。她說最近一段時間感覺胎動在晚上的時候特別頻繁，不知是怎麼回事。有時候胎兒動的她都睡不好，雖說能感受到胎動是一件很幸福的事情。可是這麼頻繁的話，真的會影響到孕婦的正常休息，她還擔心會不會是胎兒的發育出現問題了。其實多數的孕婦也會有這樣的情況，就是在晚上的時候感到胎動比較多。這很可能是孕婦做了這件事，看看你是嗎？

晚上胎動頻繁，可能是孕婦仰卧導致的

很多人不理解，仰卧不是很正常的一個動作嗎？怎麼會導致胎動頻繁呢？對於我們普通人來講，這是很簡單的一個動作，但是對於孕婦來講卻很有講究。尤其是進入孕晚期，胎兒越來越大，如果孕婦仰卧的話，子宮就會壓迫到身體的很多器官。從而導致孕婦的血流加快，氧氣的消耗增多，容易出現缺氧的情況。這樣胎兒就會感到不舒服，於是通過頻繁的胎動來告訴媽媽，最好能換個姿勢，這樣他很難受。

孕期的睡姿到底該如何選擇？

其實在懷孕的不同階段，孕婦的睡姿也是不同的。在懷孕初期，胎兒還很小，肚子也沒有隆起。這個時候對睡姿沒有太大的要求，只要孕婦不趴著睡就好了。進入懷孕中期，肚子越來越大，為了減少對胎兒的傷害，建議孕婦採取側卧的睡姿。到了孕晚期也最好是以側卧為主，如果側卧不舒服的話，可以適當的換成其他睡姿。

側卧的話一定是左側卧嗎？

很多孕婦聽到的說法是孕期要堅持左側卧，這樣對胎兒和孕婦都好。其實這不是一定的，也要根據孕婦的實際情況來決定。我們常聽到的左側睡的說法，主要是針對子宮呈右旋狀態的孕婦講的。如果孕婦的子宮是呈左旋狀態，或者是患有心臟方面的疾病，這種情況右側卧才是最好的睡姿。

?淘媽說：孕期的睡姿關乎到胎兒的發育問題，孕婦要正確的看待這個問題，不能一味地生搬硬套，結果反而傷害了胎兒。另外，孕期胎動出現異常情況，孕婦要及時的尋找原因，可別傷了胎兒。

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