懷孕之後，這幾樣東西每3個月就要換一次，別不捨得花錢

一般女性在知道自己懷孕之後，就會變的比較謹慎，做各種事情都會小心翼翼。尤其是在飲食方面，一旦得知孕期吃某些食物對胎兒不好，就會忍住自己的食慾，十個月都不碰這些東西，孕媽這種精神是值得讚揚的。但其實孕期除了飲食，日常的生活用品這塊也要留心，尤其是這幾樣東西，一定要定時的更換，以免用的時間太久，滋生了細菌，對自身和胎兒產生不好的影響。

一、內衣

女性在懷孕之後，由於身體激素的變化，乳房會進行「二次發育」，整個孕期大概會增加1-2個罩杯，這也算是懷孕的一個福利。不過在這次發育的過程中，孕媽乳房會出現脹或者疼的情況，雖然這是正常現象，但是還是會讓孕媽感到難受。想要緩解這種不適，孕媽可以從這兩方面入手，首先，要佩戴合適的哺乳內衣，哺乳內衣一般承托力比較強，能緩解孕媽胸部四周皮膚的壓力。不過隨著孕期的增加，媽媽要定時更換內衣，以免大小不合適，穿在身上有壓迫感。

其次，要經常給乳房清洗按摩，按摩可以舒筋活血，緩解乳房的疼痛，而經常清潔乳房，則是為了防止乳房的分泌物滋生細菌，使媽媽患上疾病。另外還有一點要提醒媽媽，就是每次清潔過乳房之後，記得給乳頭擦拭羊脂膏，可以防止乳頭因為乾燥而發生皸裂。在選擇羊脂膏的時候，一定要購買安全、能深層次修復的。

二、內褲

女性在懷孕之後，下體的分泌物會增多，但只要這些分泌物是無色、無味的，基本都屬於正常情況，如果有異常的顏色、味道，就是不正常的，需要及時的去醫院，查明是什麼情況引起的。因為分泌物的增多，所以孕媽要每天換洗內褲，保持私處的乾爽。另外，內褲也要三個月更換一批，因為即使經過清洗、暴晒，上面的一些細菌，也無法清除，長時間穿，會影響健康的。

三、牙刷

很多人都聽過牙刷三個月要換一次的說法，但他們大多不以為然，覺得即使不換也沒有什麼。其實不是這樣的，牙刷確實要定期更換，因為牙刷非常容易滋生細菌，而且用了三個月之後，清潔能力也大大減弱。所以不要偷懶，盡量定期更換牙刷，尤其是孕媽，懷孕之後口腔異常脆弱，不更換，很容易被感染上口腔疾病。

這幾件東西，看似很不起眼，但孕媽一不注意，都會對自身和胎兒造成不好的影響，所以媽媽一定要上心。

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