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蒸一蒸,好吃又新鮮,二十分鐘就能搞定,孩子都喜歡吃

前段時間,我家孩子突然變得特別不喜歡吃飯,胃口很差,不管做什麼他都不喜歡吃。就算吃了也只是吃一點,帶孩子去醫院,醫生說道,孩子只不過是有點厭食,給他做點他特別喜歡吃的東西就好了。我回到家給他做了很多他以前愛吃的東西,什麼糖醋排骨東坡肉,火腿炒飯都做過了,以前他可喜歡吃這些東西了,但是這一次,他每一樣也都是只吃了一點就不想吃了。

選的材料:

豬肉

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胡椒、 百里香和大蒜對切割板 isola 肉末

冬瓜

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片的冬瓜

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廚師切冬瓜在木板上

成品圖

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我看著孩子吃不下飯,自己也沒什麼胃口。就在昨天,我看到冰箱裡面沒有什麼存貨了,只有冬瓜和肉,我也懶得去買,於是就把冬瓜和肉放到一起,蒸出來了一道菜。本來我想的是這道菜做給自己吃就好了,畢竟是晚飯,隨便做做就行。等到我吃飽了就出去給孩子買點零食給他吃。但是讓我沒想到的是,做出來的這盤菜我都只吃了一口,剩下的都被孩子給吃了。


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孩子吃完說特別好吃,特別喜歡吃這道菜。我吃了那一口也覺得特別好吃特別鮮,孩子的厭食症也好了。現在我就把這道菜教給大家,讓大家都做給自己孩子吃。首先我們要準備冬瓜和豬肉,當然了,牛肉羊肉都可以,說不定用牛肉味道會更好。把肉攪碎成肉沫,然後把它放到一個小碗當中,加入小蔥再放入一點鹽,腌制大約十分鐘即可。


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記著我們來處理冬瓜,冬瓜的個頭是非常大的,我們不需要那麼多的冬瓜,我們只需要一小塊冬瓜就行了。把冬瓜切出來一小塊,然後去掉它的皮和它的瓤,放到清水當中洗乾淨後撈出。接著把它放到案板上面,切成稍微厚一點的冬瓜片,切好後把冬瓜片擺到盤子里,我們再開始進行最後一步。


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冬瓜片放好,我們要把腌制好的肉沫拿過來,把它均勻的鋪到冬瓜上面。這一步是相當簡單的,我們可以讓家裡的孩子參與進來,讓他來做這一步,不僅能夠讓他有一種參與感,還能提高他的動手能力。等到肉沫都鋪到冬瓜片上之後,我們小心的把它放到蒸鍋當中。


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點火開始蒸就可以了,蒸的時間不同太長,因為冬瓜跟肉沫都是很容易被蒸熟的。我們上鍋蒸大約十分鐘就好。時間到了後我們要把它從蒸鍋當中取出來。友情提示,這個時候的盤子是特別的燙的,我們最好帶上隔熱手套再把盤子取出來,如果家裡沒有備隔熱手套的話,可以用毛巾小心的捏住盤子的兩邊,然後把它取出。


蒸一蒸,好吃又新鮮,二十分鐘就能搞定,孩子都喜歡吃


把它取出端到桌子上,然後在上面撒一點點的蔥花用做裝飾,這肉末冬瓜就做好了。不僅是孩子們會很喜歡吃它,相信大人也會愛上這道菜。

轉自小資說美食

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