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35歲男子患癌離世,醫生:上完廁所多看一眼,關鍵時刻能保命!

癌症在近年來的發病率一直處於上升趨勢,一般在發病初期階段,患者並沒有放在心上,這也就是為什麼很多患者,在查出癌症後已經步入晚期。

35歲的王先生就是一個例子。

王先生前些日子一直感到下腹部有不適狀,其實這癥狀已經持續很久了,但是他一直都沒有放在心上,認為這都是小事。

但最近情況越來越嚴重,便去醫院檢查!

可檢查結果卻讓王先生始料未及,結果顯示,王先生得的是腸癌!

經溝通才知道,王先生這幾個月以來,大便都不是很順暢,並且時常不成型,自己也沒留意。沒想到竟是這病!

醫生提醒:上完廁所多看一眼,關鍵時刻能保命!

1、大便帶血

大便帶血有可能是腸道類的病變,也可能是上消化道出血造成的便血癥狀;

所以一旦出現大便帶血的情況,一定要到醫院進行檢查,排除病因。

2、大便粘液多

大便粘液多、不成型,一般都是腸道類的疾病,對於癥狀不明,粘液多,尤其混合血液、膿性分泌物等粘液便;

應及時到醫院進行檢查,儘早排查腸癌、腸道腫瘤、息肉等疾病可能性。

上廁所時,如果發現這兩種情況,要及時到相關醫院進行檢查。

腸癌最愛「纏上」這3類人,不要忽視!

第一類人:口味重者

研究顯示,腸癌高發人群中,不良飲食習慣是重要因素之一。

很多人喜歡偏愛麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味,這會加重胃腸的負擔,增加腸癌的風險。

另外,腌制類食物中含有致癌物亞硝胺,常吃腌制食品,也容易引發腸癌、胃癌。

第二類人:長時間久坐者

很多辦公室人員,工作時,一坐就是十多個小時,連廁所都捨不得去一次。

殊不知,長時間久坐,會導致腸道蠕動減弱減慢,糞便中的有害成分在結腸內滯留,並刺激腸黏膜,久而久之會形成腸癌!

再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循環不暢,可導致腸道免疫屏障功能下降,這些都增加了結腸癌的發病風險。

第三類人:煙酒不離手者

抽煙、喝酒幾乎是所有癌症的誘因里都有的致病因素!

研究認為,吸煙對腸道產生長期性,持續性的慢性刺激,從而誘發腸癌。

長期大量喝酒,攝入過量酒精,也易導致腸道粘膜炎症,會影響腸道功能。

喝2水,吃2白,腸道一天比一天好!

喝2水:

1、玉蘭根茶

玉蘭,也叫菊苣。其含有大量多糖類成分,其中以菊粉含量居多。其在玉蘭根中的含量豐富,高達15-20%。

而菊粉,也被稱為「益生素」。學名是多聚果糖或菊粉多糖,是水溶性膳食纖維;

它是雙歧桿菌的增殖因子,不被胃腸道消化吸收,而是直接進入大腸,優先被乳酸桿菌利用;產生醋酸鹽和乳酸鹽,降低大腸的pH值,從而增加腸道有益菌數量,抑制有害菌的生長,改善腸道內菌群環境。

所以,日常喝點玉蘭根茶,有改善腸道微環境,預防腸癌的發生。並且促進礦物質吸收,預防便秘。

同時,還可防止骨密度降低,調節血糖,降低血脂,預防肥胖,控制體重及抗癌等生理功效。

2、蜂蜜梨水

蜂蜜,用於腸燥便秘、胃脘疼痛等。

梨具有生津,潤燥,清熱的效果,還可以加快腸道蠕動,促進排便。

所以,二者一起煮水,可養陰生津、潤燥止渴,可潤腸道,有助腸道健康。

吃2白:

1、山藥

研究表明,山藥能促進消化道粘膜上皮細胞的增殖,使小腸粘膜厚度增加,並提升小腸中消化酶的活性。

慢性腸炎患者,吃山藥是非常有益的。

2、銀耳

銀耳,含有豐富的膳食纖維,可促進腸道蠕動和吸水膨脹,有利於糞便的排出。

銀耳自古以來就是很好的滋補食物,其中含有植物多糖,還有膠質,可降低身體的膽固醇,增強人體免疫力,還有很好的抗衰老、美容養顏的功效。

每日護腸小動作,讓你的腸道更健康!

1、蜷腹運動

屈膝,做卷腹動作15次,每日5組以上;

這套小動作,有助於健脾理氣,增強胃腸動力,促進胃腸蠕動,使機體恢復自身節律。

2、轉腰運動

早晨起來起床以後,做簡單的轉腰運動,可以有效的改善便秘,有助腸道健康!

腰腹是處於人體的一個樞紐位置,對上下消化道都影響非常大。

適當的進行腰胯的轉動,可以促進胃腸的蠕動來治療便秘。

以上圖片均來自網路,如有侵權,麻煩聯繫刪除!


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