孩子發高燒別急著喂退燒藥，這幾個物理降溫法百試百靈！

護士君導讀：為避免減少發燒藥物乙醯氨基酚或布洛芬對寶寶身體的傷害，在寶寶發燒時您可以嘗試非醫療方法來降低孩子的發燒。

其實幫助減少孩子的發燒並沒有幫助治癒潛在的疾病或問題。 （並且發燒實際上可以幫助您的孩子抵抗感染。）但如果溫度上升到足以讓您的孩子真的不舒服或脫水，降低發燒可能會有所幫助。

以下是一些嘗試方法：

休息時，在孩子的額頭上放一塊涼爽潮濕的毛巾。

給您的孩子一個溫水浴缸浴或海綿浴。當水從她的皮膚蒸發時，它會使她冷卻並降低溫度。不要用冷水。冷水後會導致孩子的體溫升高。同樣，不要使用外用酒精（一種老式的發燒葯）。它可能導致溫度飆升甚至可能導致酒精中毒。

為您的孩子提供充足的液體和冰鎮食物，如冰棒和酸奶，以幫助從內到外冷卻身體並保持水分。

捂囟門

如果是一歲半以前囟門還未完全閉合的小寶寶，父母可在寶寶睡著後，用手心捂住寶寶的前囟門，至到寶寶的頭微微出汗。一般來說，捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。

貼退熱貼

體溫不超過38.5℃時，也可以選擇給孩子貼退熱貼，冰冰涼涼的，孩子也會覺得更舒服一些。

全身按摩

揉搓孩子的手心腳心、前胸後背、小腿大腿、最後將孩子兩隻小耳朵搓熱，寶寶會出汗的，體溫也會隨之下降。 先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、後背，最後將寶寶兩隻小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。

當然除了這幾種實用的物理降溫法外，還有幾件事父母要是做對了，孩子也會好得快：

穿衣要輕薄柔軟舒適

勤喝水，（最好是淡鹽水）保證充分休息

吃營養豐富、清淡、易消化的流質食物

使用風扇

同樣，你不希望你的孩子被冷藏。將風扇保風力持在較低的位置，在孩子休息的周圍循環，而不是直接吹到孩子身上。

去除多層衣物，這樣你的孩子就可以更容易地通過她的皮膚散熱。穿上一層輕薄的衣服。如果她發抖，給她一條輕便的毯子，直到她又恢復溫暖。呆在室內涼爽的地方。或者，如果你在外面，請呆在陰涼處。

如果您的孩子未滿3個月並且發燒，請立即就醫。對於3至5個月大的嬰兒，如果她的體溫達到38度或更高，請馬上就醫。

無論您孩子的年齡如何，如果她發燒以及其他嚴重癥狀，如呼吸困難或皮膚上有紫斑，請立即就醫。這些可能是嚴重細菌感染的徵兆。

高燒是否會導致腦損傷？

答案是有可能的，但這種可能性極小。

孩子發燒在40度的溫度下並不罕見。 孩子的體溫需要達到42度才會造成大腦損傷。所以這種情況的可能性是極少的。除非孩子被困在熱車中，或者在發燒時包裹得非常嚴實。

因此，當您的孩子發燒時盡量不要驚慌。 事實上，發燒是一個錯誤的跡象，但在許多情況下，所以正常情況下的發燒程度它會幫助你的孩子對抗細菌或病毒感染，通過提高他的體溫 - 來抵抗大多數細菌生存在37度的病毒。，刺激免疫系統 製造更多抗感染白細胞和抗體。

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