患了濕疹別只擦藥，教大家一個秘方，純天然無副作用，見效很快！

濕疹是我們生活中常見的一種病，患有濕疹，皮膚上會有紅色的斑點狀，嚴重時有小水皰，常融合成片。導致濕疹的原因有很多，可能是由於個人體質的原因，皮膚比較脆弱，很容易過敏。還有就是外部環境的原因，比如房間潮濕、空氣質量差，自身的免疫力不強，導致病菌的侵入，都可能患上濕疹。

患有濕疹常表現的癥狀就是，皮膚瘙癢，並伴有灼熱感。有時候很癢，人們就忍不住去抓，抓破之後，就會伴隨一些液體流出，還會擴大濕疹的面積。嚴重的話，還會導致全身發熱。我們經常會買來治濕疹的藥膏，但是可能療效不是那麼顯著。其實生活中有兩種純天然治濕疹的食物，見效非常快。

第一種：紅豆薏米粥。具有很好的祛濕之效。先將這兩種材料分別洗凈，之後泡到水裡，等過一段時間，再將其放到已經加好水的鍋中，接著開始進行熬煮即可。等到差不多的時候可以放一些冰糖來調一下味。薏米中含有豐富的維生素B，對於治療濕疹極有幫助。

第二種：荷葉粳米粥。先將荷葉進行摺疊之後切碎，再把粳米用水進行淘洗，等到淘凈之後，再往鍋中加上水，並將材料一同放進去開始進行熬煮，等到1小時之後即成。能夠很好的利水濕還有清熱解毒之效。

還需要注意的是：飲食要清淡，多食水果、蔬菜、豆類及高纖維素類食物，避免易致敏和刺激性食物，如魚、蝦、辣椒、濃茶、咖啡、酒類等。但雖說這個方法能夠對病情有一些幫助，可滲透至皮膚深層患病處，直達病灶，從而起到徹底治療效果還可以選擇中藥外塗的方式來治濕疹。覺得實用的話，別忘了收藏！

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