高齡女性懷孕第一天，家人有什麼反應?寶媽：很多事情已經變了

原標題：高齡女性懷孕第一天，家人有什麼反應?寶媽：很多事情已經變了

如今這個社會大齡剩女要多於剩男，社會進入快節奏，同時也帶動了快捷的愛情。每個人都想攜手伴侶做一對金婚夫妻，白髮蒼蒼，兒孫滿堂時依然可以看日起日落。很多女性會想說，為何我等的人還沒有出現，既喜歡我，我又願意嫁的那個人在哪裡呢?我的人生不將就，寧缺勿濫，最後一等就等過了青春，仍然不想因為內心的著急、身邊人不幸的婚姻及周圍人給予的壓力，而選錯了愛情。筆者有個白富美的朋友就是這樣，自己已經35歲了，為了尋找真愛，放棄了大有前途的事業，玩起了某音，閑居在家，通過各種渠道在尋找自己的愛情。

高齡女性懷孕第一天，家人有什麼反應?寶媽：很多事情已經變了

通常，年齡超過35歲後仍沒有生育過的准媽媽就進入了高齡准媽媽的行列。這個年齡段的女性雌激素分泌及機體處於下滑趨勢，胎兒畸形的概率上升，高齡產婦的併發症風險上升。所以，高齡准媽媽一定要在懷孕期間加強調養。

產檢要注意

高齡產婦做產前檢查的時間要綜短，比一般的准媽媽要增加一些檢查項目，即使有常見小癥狀，如感冒、腹瀉，不僅要看呼吸道、消化道，還要去婦產科檢查。即便是腹瀉這樣的小問題，也可能導致高齡產婦出現宮縮的現象，讓孕期遇到麻煩。

孕期保健要重視

高齡孕婦要比普通孕婦的孕期保健更加謹慎。

1、做到合理飲食

高齡孕婦的日常飲食要以低脂、高蛋白、溫和食物為主，對於刺激性食物離得越遠越好，如煙酒、咖啡等。

2、適當體育鍛煉

高齡准媽媽不可覺得自己年齡大了，為安全起見，經常躺在床上「保胎」。事實上，在沒有醫生要求必須躺床靜休養時，進行適當的運動可讓體質得到加強。可在醫生的指導下，進行慢跑、散步、孕婦操等都是不錯的孕期運動方式。

3、做到充分休息

高齡准媽媽要把工作的節奏放慢，儘可能減少工作量，做到充足的休息。有的高齡准媽媽處於單位的核心崗位，有時候在工作和懷孕之間左右為難，不管怎麼樣，工作固然重要，但對於肚子里的寶寶，孰輕孰重?無需贅述。

4、保持良好心態

高齡准媽媽在懷孕期間的情緒易焦躁、不安、憂慮等，這也擔心，那也害怕，這樣的心態對胎兒的極其不利的。高齡准媽媽也放寬心態，多注意自己的長處，如穩定的事業，可以讓將來的寶寶衣食無憂，也可以讓寶寶接受更好的教育。自己見多識廣，也會更多地影響孩子的成長，培養其良好的心態和正確的三觀等，這樣的優勢，其實已經超出了很多准媽媽。

可馨育兒說Tips

准媽媽少關注自己的劣勢，揚長避短，保持樂觀的心態，對胎兒的健康的是非常有利的。高齡產婦真心不易，沒找到對象時，七大姑八大姨、朋友、同事各種問題，各種催婚，各種說詞，眼光不要太高，差不多就行了。找到對象結婚後，又是懷孕時的各種擔驚受怕，怕對寶寶不好，怕對自己不好。等孩子出生後，一切煙消雲散，這就是高齡產婦的宿命，真正的辛酸才剛剛開始……

可馨育兒女性說：

亦言solo：

「這麼可愛不想生一個?」「高齡產婦很危險哦!」只要逗逗別人家的小孩，就會聽到這些話。

搞得我現在看見小孩就下意識地躲開。

淺淺夕顏Yan：

產假通知下來啦，明年3月份正式回公司報道。想想懷這個寶寶加上產假前後休差不多9個月，感恩公司的人道關懷啊!高齡產婦媽媽不容易啊!

君泉進光：

「每日例行電話，那頭的母親焦慮的催促道，再不結婚就老姑娘了，能不能找著好對象不說，生孩子的風險就比別人憑空大了很多。煩躁的掛了電話，打開手機，知乎上刷著高齡產婦生育風險，網上搜索著生理期延後怎麼辦，此時客戶發來信息，方案急需修改，點開來看，修改意見講的亂七八糟，那一瞬覺得委屈極了，哭了起來，然後收拾好心情，一點一滴處理起來。」成人的生活總會有猝不及防的脆弱和委屈吧，都說忍一忍撐一撐熬一熬，可我覺著，忍不住時就哭一哭、撐不住時就歇一歇，熬不了時就躺一躺，不必做外人眼裡的完美強者，多給自己一些軟弱和釋放的機會，做一個真實的懂得撫恤自己情緒的人，畢竟都是有喜怒哀樂的血肉之軀。這樣才生動，生動才可愛。

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