官宣，先對了才能讓愛不缺席

九月初九，重陽節，也成為敬老節。古人把重陽稱重九,「九」與「久」諧音,取「長久」之意,寄寓「長壽」，重陽節為敬老節，也表達了祝福老人健康長壽的美好意願。

敬老是值得社會倡議的美德，白雲山潘高壽聯合海王星辰等全國知名的品牌連鎖於重陽節期間舉辦首屆重陽節愛老敬老公益活動，陪伴長者溫馨過節，同時為長者們送去養肺護肺產品。

重陽寒露，老年人咳嗽需關注

人至老年，臟腑虛衰，機體的形態、結構和功能的退化，也多從肺開始，故肺虛是老年人最為常見的虛證。中醫認為，肺陰虛證是指肺陰不足、陰液不能潤肺、虛熱內生所表現的證候，陰虛咳嗽多由兩種因素導致：一種是內傷所致，肺臟虛弱，肺陰不足易導致陰虛火炎，氣逆作咳；另一種外感燥邪咳嗽失治，傷陰久咳所致。秋季咳嗽多發，尤其是老人呼吸系統較脆弱，敏感、氣候變化、飲食不當，容易久咳不愈。

針對老人易咳嗽這一健康問題，潘高壽攜手海王健康藥房在廣州市舉辦健康敬老活動，藥店執業藥師和潘高壽志願者與老人互動、聊天，解答老人日常養肺護肺健康問題，科普咳嗽分類知識，幫助老人辨證對待自身咳嗽癥狀希望在社會範圍內營造一個敬老、愛老、養老、助老的氛圍。

老年人養生宜養陰潤肺， 對付肺陰虛咳嗽

據中醫介紹，肺陰虛咳嗽常見於老年人，其中秋冬季節高發。肺陰虛的主要臨床表現是乾咳少痰或痰少而黏，久咳，口燥咽干，五心煩熱，舌紅少津，脈細而數或咯血等。以乾咳少痰質稠和陰虛內熱證並存為特徵。

針對以上肺陰虛證，治療上宜養陰潤燥，清熱止咳。中醫推薦使用潘高壽養陰清肺合劑，其組方有地黃、玄參、麥冬、川貝母、牡丹皮、白芍、薄荷腦。具有養陰潤肺，清熱利咽的功效，主要用於咽喉乾燥疼痛、乾咳、少痰或無痰等肺陰虛咳嗽患者。

同時，老人日常可以適當飲用一些滋陰潤肺的保健茶飲，如百合雪梨湯等。

對症用藥，防止久咳傷肺陰

針對久咳傷肺陰是引起肺陰虛咳嗽的主要原因之一，而咳嗽是日常生活中常見呼吸道癥狀，中醫認為咳嗽應根據癥狀、病因不同而對症用藥，如果錯誤用藥，會延誤病情而傷肺。

常見咳嗽除了肺陰虛咳嗽，中醫理論上還有以下三種咳嗽，我們需分清癥狀，對症用藥：

風寒咳嗽

癥狀表現：咳嗽、痰稀白，常伴有頭痛、鼻塞、噴嚏、流清涕、無汗、肢體酸楚等癥狀。

用藥原則：疏風散寒，宣肺止咳。

藥物推薦：潘高壽杏蘇止咳口服液、半夏糖漿，如果還兼有風寒感冒，再配一盒感冒清熱顆粒效果更好。

風熱咳嗽

癥狀表現：咳嗽、痰黏黃，常伴有發熱、出汗、舌紅等癥狀。

用藥原則：疏風清熱，宣肺止咳。

藥物推薦：潘高壽治咳川貝枇杷露和蛇膽川貝液，如果咽喉痛癢再配一盒阿莫西林，效果更好。

風燥咳嗽

癥狀表現：乾咳無痰或痰不易咳出，還伴有口，鼻、咽乾等癥狀。

用藥原則：疏風清肺，潤燥止咳。

藥物推薦：潘高壽蜜煉川貝枇杷膏或蛇膽川貝枇杷膏。如果患者經常抽煙再配一盒潘高壽霾之罷川貝枇杷糖，不含蔗糖，其中枇杷葉川貝母可以清肺、潤肺。

肺陰虛食療方：銀耳百合湯

材料：銀耳、百合、沙參各10克，冰糖20克。

製法：將銀耳用涼開水浸泡至漲大變軟後，放入沙鍋中，與百合、沙參、冰糖一起加水以文火燉煮1小時即可，口感清甜滋潤，小孩喜歡喝。

功效：有養陰清熱、潤肺止咳的作用。

文/丁香 楊廣

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（責編：陳映平）

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