20的女生和40的女人各有皮膚煩惱，不同年齡段該如何正確護膚

無論是青春期的美少女還是中年的成熟女性，在不同的階段都有自己的皮膚煩惱，還在上學的女生總是被痘痘所困擾住，這算是青春期比較大的皮膚問題，而往30、40之後走的女生就開始逐漸被各種皺紋還有抗衰老所困擾。在不同的年齡階段都有不同的護膚步驟，根據自己的皮膚來找到合適的護膚方法才是關鍵。所以今天小編就是來告訴大家，在不同的年齡階段該如何護膚？

1、青春期的護膚步驟

青春期的我們體內的荷爾蒙分泌比較旺盛，所以我們面部的皮脂腺分泌量也會增大，會讓毛孔變大還容易出油。所以當一些油脂和一些污垢堵塞毛孔後，就會開始出現粉刺、痘痘這類的皮膚問題。

所以要保持皮膚的清潔，要及時清理皮膚的油脂和多餘的角質，盡量保持面部的清爽。在護膚品方面盡量選擇保濕、補水的基礎護膚品就夠了，不要選擇功能性比較強或者是比較油膩的類型。

同時注意多喝水，給肌膚及時補充水分，同時要減少化妝品的使用，這樣會加重皮膚問題的發生，當皮膚出現粉刺痘痘的時候，盡量不要用手去計，找准方法及時用藥。

2、30+的正確皮膚管理

30+的皮膚其實是屬於女性皮膚的過渡期，這時候體內荷爾蒙分泌相對少了很多，新陳代謝也逐漸慢了下來，皮膚也就開始出現衰老的跡象。

在這個階段盡量是選擇溫和的卸妝水和潔面乳，一些營養面霜也要開始用起來了。特別要注意日常的防晒，因為不防晒會容易加速色素沉澱和色斑的產生。要重視眼部和頸部的護理，眼霜和頸霜也要每天堅持使用，可以有效緩解皺紋的滋生。

3、40+的正確皮膚管理

40+的女性，體內的荷爾蒙分泌更加的少，膠原蛋白也是少了很多，皺紋也是相對出現得更多了，皮膚開始出現鬆弛、衰老的跡象。

這個時候首要要保證睡眠的充足，其次就是保持樂觀的心態，有助於延緩衰老，減少皺紋的產生。其次是注意防晒和開始加強用功能性的保養品。選擇針對性比較強的護膚品，可以有效緩解皮膚衰老的情況。

按摩也是不能少的，定時去做美容護理也是關鍵哦~所以說不同的年齡段都有不同的護理方法，所以上面小編介紹的大家可以根據自己的年齡來找到正確的護膚步驟哦！大家還有什麼疑問就在下方評論區留言吧！

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