嘴饞的准媽媽 孕期不能吃海鮮

原標題：嘴饞的准媽媽 孕期不能吃海鮮

要明白，要做一個合格的媽媽，首先就要做一個合格的准媽媽。給孩子最基本的身體健康的生長壞境，是您為您的孩子來這樣世界上的一份禮物。

嘴饞的准媽媽，在備孕期間，就忍忍吧！？為什麼呢？現在就來告訴你啦！

1.海鮮本來就屬於寒性食物，准媽媽的身子本來就偏於涼性的體質的話，吃了海鮮會更加虛寒，使之難以懷上寶寶。

2.現在的海鮮雖然大多數都是從河裡海里，甚至是溪里打撈上來，可是，以現在的環境狀況與污染狀況，不少海鮮都是深受其害的，也就是受到一定的污染，具有有害物質，這樣對備孕媽媽的身體遭受的傷害更是大了。

3.還有，海鮮不只是寒性食品，還是具有一定的毒性，因為某些海鮮使用後，即使僥倖讓你懷上，也會易使你在懷孕期間流產的.

那到底我們該吃，或是少吃，或是可吃，或是不可吃哪些海鮮呢？

1.值得注意的一點是，螃蟹是海鮮中具有一定毒性的海鮮，這種毒當然不是指毒藥那些，它的毒性就像吃荔枝一樣，但是，就如上面所言，就是吃了螃蟹會比較濕毒之外，它會使即使吃了螃蟹後還成功備孕的媽媽懷孕時十分容易流產滑胎。

2.像平時所吃的四大家魚還是可以吃的，因為魚裡面富含蛋白質等，營養還是很豐富的，但是，但是如果是壽司店的壽司三文魚之類的，孕婦切忌不可吃。雖然說魚肉是富含很豐富的蛋白質與礦物質的，因為它們一般都是生長在大海裡面，海水的營養是非常豐富的，可是，壽司店裡的壽司，一般他們的魚肉都是不完全熟的，因此，魚肉裡面所含的細菌也還還沒被完全殺死的，所以，如果備孕時吃了，這無疑是對備孕者的身體的一大傷害。

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