越吃還越瘦！比起蘋果所含卡路里少42％，減脂刮油的水果就靠它了！

一年四季，減肥似乎是全世界女孩談論最永久的話題之一。

辦公室里的一個妹子，因過度節食減肥而暈倒了。連水果都不敢吃，害怕各種高卡路里的食物......

愛美之心，人之皆有。不管男女老少，減肥之路總是一把心酸一把淚，運動、絕食、吃減肥藥...苦不堪言！

為了控制體重，只能殘忍的拒絕一切美食。"但不是不吃，而是要會吃。"

伍叔想告訴你的是，超模維密的好身材就是吃出來的！「番石榴」正是她們愛吃的美食水果代餐之一。

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番石榴在南方也俗稱「芭樂」。而紅心的番石榴更是稀有的名貴品種。

和白心的相比，紅心番石榴果肉更柔軟香甜，不用切開，捧在手上就能聞到濃濃的番石榴香味。

不用削皮不用吐籽，甘甜可口，還帶著陣陣香甜味，甜度比普通的番石榴略勝一籌，味道越放久就越香。

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番石榴含有天然胰島素，能輔助血糖穩定，還是專屬糖尿病人、三高患者經常吃的健康水果。

更更重要的是！！紅心番石榴「熱量低，高VC」。維他命C是橙子的8倍，果肉中大量的膳食纖維，吃後更能產生飽腹感。還能帶動腸胃裡多餘的脂肪毒素進行排毒作用。邊吃邊瘦，名副其實的減肥水果。

生可脆甜、熟可糯香

紅心番石榴只有脆軟之分，沒有生熟之分。

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新鮮採摘的番石榴，大部分表面比較綠，西瓜般紅的果肉，但卻不似其他水果般的甜膩感。入口清脆、甘甜。伴隨著特殊的香味在嘴裡蔓延著，慢慢沉澱至味蕾，回味無窮。

熟透後的番石榴，顏色慢慢轉變成黃綠色，嬌嫩軟熟的紅心果肉，更是散發著芳香四溢。

最會吃的吃貨行家，總是等待著番石榴熟透後，切開用勺子挖取中間的紅芯果肉吃，軟滑香甜~上一口剛下咽，便能讓人惦記著下一口。

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沐浴在陽光下的香甜之王

番石榴在亞熱帶地區是相當受歡迎的水果。

有著獨天獨厚的地理優勢廣西北流，非常適合紅心番石榴的生長。常年日照充足，雨量充沛，年均溫度17.5℃左右。

番石榴樹齡至40年都還能結果。而伍叔採摘的這片果園裡，正是一年之中，秋冬季節里結出最好吃的果實。

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放眼望去，滿園掛滿樹上的番石榴，都被套穿上白色雙層泡沫護果袋，即可防蟲害，還綠色有機。

打開果袋，聞到新鮮的清甜果香，引誘著讓人忍不住想咬一口。鳥兒似乎比我們還要懂行，經常還沒等到去摘，已被小鳥啄去一大半了！

好吃又營養，讓你愛上番石榴的理由

《本草綱目》書中就曾記載：番石榴高價值的醫藥作用。中醫常用於主治小兒消化不良和預防高血壓、高血糖的作用。

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紅心番石榴所含的維他命C，1個番石榴=8個橙子。維生素更是蘋果的40倍。維生素超高的水果，還能排毒讓皮膚提亮水靈靈的作用哦。

果肉中富含大量的膳食纖維，幾乎在人體內0脂肪存留。營養豐富，熱量低，是很多減肥達人大力推薦的水果。

創意新時尚吃法

1.懶人享受法

直接洗乾淨後，手捧一大個，直接開啃。再沾上酸梅粉，口感一級贊！

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2. 輕時尚吃法

加入自己平時喜歡吃的水果，混搭一起榨成果汁，口感清新又健康。

3.生活樂享派吃法

切成小塊，搭配沙拉醬或酸奶一起攪拌。製成家庭式水果沙拉，一口氣能吃上一大盤。

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