還在糾結白頭髮拔一根長十根？答案看這兒！

一頭柔順有光澤的秀髮，會讓你提升不少顏值。大家每天都在忙著護髮，可是，你做的是對的嗎？

白頭髮拔一根長十根？錯覺！

一直有白頭髮越拔越多的說法，很多人即便有幾根白頭髮也不敢拔。

其實，決定長出來的頭髮是黑髮還是白髮，要看體內黑色素的分泌情況，與拔不拔頭髮沒有關係。

隨著年齡增長，即使不拔，白頭髮也會越來越多，這是自然生理過程。

不過，把白頭髮拔掉後，對應毛囊的黑色素仍然可能分泌不足，再長出來的頭髮也就還是白色。

雖然拔頭髮不影響白髮數量，也不建議亂拔，因為拔頭髮有可能損傷髮根。

頭髮越剪長得越快？錯覺！

頭髮是從髮根開始生長，所以剪掉發梢的頭髮並不能幫助頭髮長長。

不過，經常修理髮尾可以減少分叉，讓頭髮更健康。

之所以會覺得修剪髮尾讓頭髮長得快，其實是因為修剪了發尾之後，發尾分叉導致的斷裂、脫落減少了，就覺得長得更快了。

頭髮沒幹就睡容易頭痛？沒錯！

很多人習慣睡前洗澡，濕著頭髮、開著空調睡覺。第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。

這是因為在一天中，人在午夜時分容易疲憊，抵禦病痛的能力較低。

睡前洗頭使水分滯留於頭皮，長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。

而且洗完頭就在空調卧室內睡覺，頭部對著冷空氣吹，會寒濕交加導致疾病。

很多人在睡到半夜會出現頭皮麻木感，並伴隨痛感。長此以往，還會引發一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。

天天洗頭髮會導致頭髮越掉越多？錯覺！

洗頭本身不會掉頭髮，掉頭髮主要由於激素、內分泌、精神因素等原因。

如果覺得洗頭掉頭髮很多，可能是因為自身頭髮很多已經出於退行期和休止期，它們本身就已經進入「待掉」的狀態，只是時間早晚的問題。正常健康的頭髮，單憑洗頭是不會掉很多的。

但如果咱們長期不洗頭，皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會堵塞毛囊，影響毛囊正常生髮，造成脫髮。

天天洗頭頭皮屑會更多？不會！

頭皮屑是頭皮角質化過程中的正常代謝產物，它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。

一般情況下機體或皮膚功能異常時，頭皮屑可能明顯增多，比如感染真菌，或者頭皮遭到化學物的刺激、缺乏維生素A等都可能導致頭皮屑增多，但是頭皮屑多少和洗頭是沒有必然聯繫的。

需要注意的是，頻繁洗頭會造成頭髮毛鱗片損傷，出現發質受損的情況。

吃黑芝麻能護髮嗎？可以！

從營養學角度來看，黑芝麻護髮也有依據。黑芝麻的蛋白質、亞油酸含量都很高，可以補充頭髮營養。

而且黑芝麻本身有豐富的礦物質和維生素，這些都對頭髮健康有好處。但如果頭髮有嚴重問題，比如已經壞死的毛囊，黑芝麻就愛莫能助了。

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