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會做這9道菜,才叫潮汕女人,才配做潮汕媳婦,你合格了嗎?

下面向大家介紹9道潮汕家常菜的做法:

會做這9道菜,才叫潮汕女人,才配做潮汕媳婦,你合格了嗎?


▲ 牛肉炒芥藍

材料:芥藍1斤,牛肉片200克,蒜末適量,鹽適量,生粉適量,料酒適量,生抽適量,生油適量。

做法:

1、芥藍洗凈後切段焯水。

2、牛肉片洗凈後用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小時。

3、鍋內放少量油,燒熱後加入牛肉翻炒片刻後裝碟備用。

4、鍋內放少量油,燒熱後加入蒜末,爆香後加入芥藍翻炒,然後加入適量生抽調味。

5、加入牛肉片炒均勻即可。

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▲ 豬肉炒鹹菜

材料:豬肉450克,切片,咸酸菜1包(250克),洗凈切絲,魚露適量,水1杯半,醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量。

做法:

1、豬肉用醬油、糖、鹽先腌10分鐘,再加生粉、水和油腌5分鐘。

2、大火下油起鍋,放豬肉下去炒至全熟。加入咸酸菜絲和豬肉一起炒香,加水蓋上蓋煮5分鐘。加入魚露調味即成。

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▲ 魷魚炒韭菜

材料:韭菜,魷魚,姜,鹽,糖。

做法:

1、韭菜洗凈切成寸斷,魷魚去皮,去骨,去掉眼睛,洗凈切寸條,姜切片。

2、炒鍋放油,油熱後放上薑片,放上魷魚煸炒變白,放上糖·鹽·韭菜煸炒片刻出鍋。

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▲ 金不換炒薄殼

材料:薄殼400-500克,油,魚露適量,金不換(九層塔)1大把,干辣椒(或新鮮的小辣椒),蒜,姜。

做法:

1、薄殼洗乾淨晾乾水備用,姜、蒜、辣椒切碎,金不換洗乾淨切段。

2、適量油燒熱鍋,下姜、蒜、辣椒、金不換炒出香味後倒入薄殼大火爆炒片刻後,撒適量的魚露以及醬油,少許砂糖翻炒至薄殼全部開口即可。

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▲ 潮式蚝烙

材料:鮮蚝,生粉,魚露,番薯粉,雞蛋。

做法:

1、鮮蚝用生粉揉一揉然後用清水洗乾淨,稍微瀝干水後加上切碎的九層塔,用魚露調味後加入番薯粉拌勻。

2、再放入燒熱的豬油里小火慢煎。煎好一面後翻過來煎另一面。

3、雞蛋打發均勻,下一點魚露,然後加到蚝烙面上,待蛋液凝固即可。

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▲ 煎菜脯蛋

材料: 雞蛋2個,菜脯1兩,鹽少許,雞粉少許。

做法:

1、菜脯洗凈並瀝干水份,以大火炒香備用。

2、蛋打散成蛋液,與所有調味料及少許水拌勻。

3、熱油鍋,將蛋液與作法1的菜脯拌勻一起下鍋,以順時針方式攪動,用慢火煎至凝固時,翻面再煎至香且表面呈略焦的金黃色時即可。

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▲ 豆醬半煎煮剝皮魚

材料:普寧豆醬、剝皮魚、大蒜、芹菜。

做法:

1、熱油,剝皮魚下鍋煎好,放大蒜、將剝皮魚炒香,魚比較小,一般不會爛的。

2、把適量普寧豆醬加1/2水撒在鍋里(豆醬很咸,放少點,味道不均勻,所以加點水),快收汁時放芹菜撈均出鍋即可。

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▲ 牛丸生菜湯

材料:牛肉丸,油,醬油,雞精,鹽,生菜。

做法:

1、全部材料準備。

2、把水燒開,放點油,再放入牛肉丸,最後下生菜。

3、放點鹽和雞精醬油一起煮熟即可。

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▲ 蝦仁絲瓜湯

材料:絲瓜一根,干蝦仁少許,豬油適量,味精適量,胡椒粉適量。

做法:

1、絲瓜去皮切滾刀塊、蝦仁在水中泡二十分鐘,鍋內油燒熱放入蝦仁爆出香味;

2、加入絲瓜一起炒至變色;

3、加入適量清水煮至一二分鐘加入味精、胡椒粉即可。

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