你問我答第21期—天氣轉涼胃就痛，是怎麼回事？

秋風起，還沒有穿秋褲嗎？還在露腳踝嗎？你媽有沒有叮囑你多穿些衣服小心感冒呢？

季節交替人的身體可能會比平時脆弱一些，感冒咳嗽，頭疼腦熱可能會找上門來，身體難免有些不適，又到了保溫杯里泡枸杞的養生時刻了

今天要解答的讀者提問就和季節交替有關「天氣轉涼胃就隱隱作痛，不知道什麼原因，該怎麼辦比較好呢？」

胃疼過的人都知道疼起來的滋味不好受，鑽心的疼，頭腦冒汗，渾身發冷，特別是晚上疼起來根本就睡不著o(︶︿︶)o 為什麼有的人天氣轉涼胃就會疼呢？看看醫生是怎樣解釋的吧？

出現這種情況是由於人的體質導致的，有的人體質較差，天氣轉涼時，身體不能及時適應天氣的變化，就會出現感冒、胃部隱隱作痛的情況。同時與天氣轉涼時，不能及時添加衣服，仍然穿著原來天氣較熱時所穿的衣服，導致全身血管收縮，胃部受涼，胃腸痙攣，就會出現胃部隱隱作痛。最後還與飲食有關係，有的人平時喜歡吃冷飲，天氣轉涼了，仍然吃著雪糕、冰棒，導致胃腸受到刺激而痙攣收縮，就會導致胃脘部隱隱作痛。天氣轉涼時，小孩容易把涼風吸進肚子里去，導致胃腸痙攣而疼痛。

出現上述情況，一方面平時要加強鍛煉，增強體質。根據自己身體的實際情況，選擇一種適合自己的鍛煉方式。其次，平時多關注天氣預報，當天氣預報提示天氣轉涼氣溫下降時時要及時添加衣服。在天氣轉涼時最好多吃一些溫熱的東西，盡量少吃偏涼的東西，尤其是冷飲最好不要吃。天氣轉涼要給孩子戴上厚口罩，防止孩子把涼風吸進肚子里去。

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