預產期後，孕媽切記要多做這些事，不然40周能生都算快的

文丨小紀

每個孕媽的預產期計算周期基本上是沒有差異的，但是真正在預產期當天生的孕媽很少，無數孕媽都是提前一兩天或者是推遲一兩天，有的更離譜直接滿四十周之後才發動

胎兒在娘胎足月後孕媽都在擔心發動，無數孕媽幾乎每天都沉寂在寶寶發動的信號當中，如果是過了預產期，孕媽千萬別閑著多做這些事，不然四十周能生出來都算快的了。別不當回事

預產期後胎兒還是如初一樣的淡定，孕媽應該主動請寶寶出來了，不然越往後孕媽就越遭罪，胎兒足月後發育速度是非常快速的，一兩天基本就一個模樣越後越男生。正常胎兒在孕37周就已經發育完善了，此時孕媽應該多坐深蹲做爬樓梯走路，這些都有助於胎兒快速發動的

胎兒發動時間是跟孕媽媽恥骨是有很大關係的，孕媽也不需要羨慕其他孕媽發動快，那是因為別的孕媽在孕期有好等會習慣

無數孕媽到了孕37周左右就已經陸陸續續生了，那是因為這些孕媽的恥骨比較鬆緩，胎兒下墜的特別厲害也就發動的快了，早知現在何必當初呢。在整個孕期十個月的時間裡，孕媽是完全有充分時間為孕產做準備的

每天按時按點的走走公園散散步，其實這些都是有利於孕媽孕產的。如果寶寶發動慢媽媽也要做好心理準備

當自己發動越慢說明自己的恥骨也僵硬，那麼在開指娩出的時候可能時間會相對的比較長，此時孕媽媽可能會比較難熬，孕媽要切記預產期後這些事情就要多種了，不然等到孕四十周後都能沒是很淡定

預產期後沒有發動抱怨是不管用的，此時應該用實際行動來清胎兒出來

你的預產期還有多久？

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