輕度前列腺炎有什麼癥狀？飲食方面要注意

前列腺，可謂是讓男人一「炎」難盡，許多男人在診斷出前列腺這個病時都不知如何是好。很多人都不知道輕度前列腺炎其實是有癥狀的。

那麼，輕度前列腺炎的癥狀是怎樣的？

1、尿路刺激癥狀。尿頻、尿痛、尿急、尿不暢等等，當男性朋友發現自己存在著這些癥狀表現時，就需要及時的進行治療了。

2、尿道口分泌物。若是在清晨醒來發生自己的尿道口被粘性分泌物糊住，就需要及時的去正規的醫院進行檢查和治療了。這也是輕度前列腺炎的癥狀表現。

3、肛門、會陰墜痛。專家表示，因為前列腺靠近肛門，因此，若前列腺有炎症，則肛門、會陰部的墜漲感或墜痛感，久坐或長期下蹲後，癥狀加劇。

4、放射性疼痛。輕度的前列腺炎，還會引起腰疼，可放射至小腹、陰囊，以及男性的陰莖、大腿、腹股溝等位置，男性朋友不可以忽視這些癥狀表現。

輕度前列腺炎患者如何進行護理?

1、清淡飲食，不吸煙、不喝酒、不飲濃茶及濃咖啡，忌食辛辣和高蛋白食物;

2、注意自我保健，加強身體鍛煉，提高機體抗病力;積極治療身體其他部位的感染

3、不宜長時間駕車和久坐，每隔1-2小時應起來活動一會兒;戒除手淫，已婚者保持有規律的性生活。

4、養成良好生活習慣，勞逸結合，避免熬夜，防止過分疲勞，保持旺盛的精力

5、要保持樂觀開朗的情緒，有一定能戰勝疾病的信心

6、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢

前列腺炎吃什麼好？

前列腺炎患者宜清淡飲食，最好是選擇水果、紅棗蓮子羹、芝麻糊等。另外，還要注意補充水分，枸杞大棗茶等茶飲都是不錯的選擇。

1、蘋果。蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。慢性前列腺炎患者的前列腺液內，鋅含量比正常者明顯降低，通過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利於人體吸收和利用。一般每天1-2個蘋果就可達到幫助治療前列腺炎的目的。另外，患者也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。

2、番茄。番茄和胡蘿蔔里含有大量β胡蘿蔔素，它可幫助身體汲取番茄里的番茄紅素，可有效降低患前列腺炎的幾率。

3、獼猴桃。獼猴桃有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調勻後飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

4、茶飲。枸杞大棗茶、菊花茶、綠茶等，都是不錯的選擇。適當飲用茶飲可補充人體所需水分。

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