多囊卵巢患者改變這些習慣，不吃激素調整飲食結構一樣會好孕

多囊卵巢患者改變這些習慣，不吃激素調整飲食結構一樣會好孕

如果你患有多囊卵巢綜合征，無論去哪家醫院，治療方案都大同小異。要麼是二甲雙胍，要麼是達英、補佳樂、黃體酮等激素。但是不吃了，月經就不會來，而且卵泡也沒有從卵巢排出，問題沒有得到根本解決。

有懷孕要求的，還要打促排針或吃促排葯進行促排卵，這樣的成功率比較低，即使中了，還要用到激素進行保胎。連續促排失敗的幾乎天天都能接到，還碰到過幾例連做2次試管都失敗了的，浪費錢無所謂，但時間和健康是一去不復返的，給患者造成了很大的精神負擔。

在我國，由於生活環境、工作環境、飲食習慣的改變，多囊卵巢綜合徵佔育齡女性的12%左右了，南方高於北方，經濟發達地區高於偏遠地區，城市高於農村，由此可以看出，多囊卵巢這個病與周圍的生活環境和飲食有直接的關係。

到底那些習慣影響著多囊卵巢呢？

1、作息習慣的改變

在古代由於條件的限制，講的是日出而作，日落而息。極少熬夜，所以在中醫的症候群里沒有多囊卵巢這個概念。但是由於現代科學的發展，智能手機的普及，好多人的夜生活非常豐富，玩遊戲，吃宵夜，很晚才睡，甚至通宵，這樣是非常影響內分泌的。

2、飲食習慣和飲食結構的改變

在60年代之前，人們的主食是以玉米和小米為主的，玉米在古代也叫御米，是帝王經常吃的食物。平民百姓單純的用玉米粉蒸窩頭，那麼蒸出來的窩頭是很硬的。可以在玉米粉里摻入黃豆粉，或者花生粉，以及蠶豆粉，如此蒸出來的窩頭才是又清香又鬆軟。可惜很多人不愛吃窩頭，甚至有些南方人不知窩頭為何物，太遺憾了，這也是為什麼南方人的多囊患者比北方人多的原因。

現在的肉類更加不安全，飼養的豬，雞，以及雞蛋等飼料中添加有激素，可大大縮短飼養周期和增加產蛋率，以及大量轉基因食品的食用，殺蟲劑除草劑的普遍施用，人食用了這些在短期內是感覺不到對身體的影響的，但長期食用積累起來的後果，想想都可怕。

此外垃圾食品也佔一部分，人們對飲食口味的追求越來越苛刻，不法商家為了追求食品的色香味，施用的人工色素，香精其實這些都是化學原料，沒有一點的營養，相反長期用會損害人體的肝功能以及腸胃功能。

規律的月經周期意味著女性可以享受雌激素的滋潤，她們的皮膚會富有彈性，身材能保持苗條，而且聲線甜美又動聽。一個沒有了月經的女性，除了性器官不同外，其他方面會越來越像男人。這就是每個多囊女性都要經歷的痛苦。當然，我相信沒有女生會喜歡這樣的自己。

當然，我相信沒有女生會喜歡這樣的自己。

既然如此，通過以上的分析，為什麼不嘗試改變下這些習慣呢，採用自然飲食和營養調理，肯定會比促排和試管更健康。

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