每天服藥血糖還是很高？被你忽略的4個原因，一點不能小瞧

現代的富貴病之中就有糖尿病，這是人皆知的，我們都知道糖尿病患者需要終生服藥，但是你可能不知道服藥只是其中一個方法，患者還需要規範飲食，有很多飲食禁忌患者及其家屬是需要知道的。

糖尿病飲食禁忌

糖尿病一種非常「忌口」的疾病，而任何食物都含有糖分，患者總不能不吃不喝來讓血糖穩定吧，掌握一定的飲食禁忌之後患者便可以在控制好血糖的同時，不至於「挨餓」。

禁忌一，糖分高的食物

糖尿病是一種血糖升高的疾病，而血液內的葡萄糖主要來自於食物，因此葡萄糖含量高的食物都不能吃，蜂蜜，白糖，紅糖等。

禁忌二，吃的太油膩

吃的太油膩對於糖尿病患者來說也是非常有害的，一來脂肪可以經過轉化成為葡萄糖，從而間接升高血糖；二來脂肪會危害患者的心血管系統，本身糖尿病患者罹患心腦血管系統疾病的幾率就較常人高。

禁忌三，吃的太多

就算是糖分少的食物，如果吃的太多，那麼血液內的葡萄糖還是會很高的，這對於糖尿病患者來說還是很危險的。糖尿病患者的飲食應該定時定量，每餐都不能吃得太多，如果有必要可以在兩餐之間加餐，但是一定不能一餐吃的過多。

禁忌四，飲食不均衡

糖尿病患者的飲食應該更加註重營養，只有全面的營養素補充，方能很好的讓細胞利用葡萄糖，提高細胞對胰島素的敏感性。

糖尿病併發症很多

其實糖尿病並不可怕，可怕的是糖尿病帶來的併發症，例如糖尿病足，糖尿病腎病，還有糖尿病視網膜病變。這些都是會給生活質量帶來嚴重威脅的疾病，所以要想避免這些併發症，患者必須要保持血糖穩定，除了要控制好飲食，定時服藥之外，還要進行簡單的活動。

千萬不能自行增減藥物，以免讓血糖失控，到那時候再想穩定血糖，就必須要付出很大的代價。

糖尿病的治療是一個長期的過程，伴隨著患者的一生，因此病程長不可避免，患者需要找到一種和此病長期相處的方法，一來提高生活質量，二來還能夠增加治療依從性，定期檢測血糖，有不適時及時隨診。

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