你發現沒？吃自助餐常沒吃幾口就飽了！服務員：其實你不是真的飽

這些年來我們都能明顯感覺到我們生活的各個方面都有了相當明顯的改變，在我們生活的各個角落之中都有進步的影子，正是因為時代在不斷地進步發展，我們才能享受到越來越多的服務啊。與此同時我們手中的積蓄也是一點一滴的積攢了起來，越來越多的人更加註重生活之中的享受了。

說到享受很多人都會想到的就是外出旅行了，沒有錯這些年來外出旅行的趨勢是越來越火爆了，不管是我們國家境內，出國旅行的人數也是年年增長的。但是一談到旅行，與之而來的就是美食和住宿了，而今天我們要說的就是美食這方面了，如今吃也是我們生活之中不可缺少的一部分了。

而我們要說的美食相信很多人都嘗試過，它就是自助餐了。嘗試過的朋友都知道它的價格並不是很高，但是裡面提供的菜品食物種類繁多，可以說囊括了很多飯店的食物，但是我們也是有心無力，花了錢但是吃不了多少就吃飽了，這讓很多人感到了疑惑，為什麼大家都有這種感覺呢？

一位來自餐廳的服務員給了我們答案，其實這就是一種假象也是一種套路，你所感覺到的飽就是一種假象，當你離開餐廳的時候還是會感覺到餓的。服務員對我們說自助餐裡面有很多的水果，而且種類還是很多的，品質還可以，很多人都會挑一些在吃飯前吃，而水果之中的水分比較多，吃的多了之後會有飽腹感。

除此之外還有一些人會喜歡碳酸飲料，喝過了一些會感覺胃裡脹脹的，還會有打嗝現象的，很多人都有類似的情況。

除此之外就是甜點了，很多小孩子都喜歡冰淇淋，很多大人也是喜歡，一般來說這種東西都是放在吃完飯之後才會吃的，飯前吃涼的東西不是很好。

一般來說這些東西不要飯前吃太多，吃得太多後面就不會吃的太多，還是先多吃一點主食，畢竟吃飯不是吃水果甜點的啊！

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