可能不痛不癢，但身體這幾處摸出腫塊不是好事，你應該儘快看醫生

誰都不希望自己身上出現任何疾病，但這隻能停留在希望層面。如果疾病真的出現，那麼我們能做到的最好的事情，就是儘早發現，並且儘早處理。

由於我們的身體的結構極其精密，哪怕是身體最深處的疾患，也會有一些信號傳遞出來，只是往往被我們忽略。因而，我們要掌握一些發現疾病的方法，而下面這些疾病，特別是腫瘤，是可以在自我檢查中摸出來的，我們就更不能放過了，畢竟，你自己的身體自己最熟悉。

1.乳房

不管是乳腺增生還是乳腺癌，都可以在自檢乳房的時候摸出來。大家最好選擇每次月經周期的第9到11天。比如你這次月經是1號開始的，那麼9號到11號這三天是自檢的好時機，此時雌激素對乳腺的影響最小，更容易發現病變。

大家可以在洗澡後，最好是塗點乳液，減少摩擦力，然後以乳頭為中心，用指頭肚沿著順時針方向，緊貼著皮膚稍稍用力按摩，看看乳房中是否有結節或腫塊。大家注意，很多時候你摸到的是乳腺的正常凸起。如果是乳腺增生，往往是在兩側乳房中發現多個大小不等、界限不清的結節，它們能被推動；而如果是乳腺癌，則往往是一側出現的、質地比較硬、邊緣不規則、表面不光滑並且通常不會痛的腫塊，並且往往同時伴隨乳房表面皮膚的改變。

2.淋巴結

淋巴結是遍布全身的，大家自檢的時候主要是觸摸頸部鎖骨附近、腋窩和腹股溝部位的淋巴結。大家可以把食指、中指、無名指併攏，指腹平放在需要檢查的部位，稍微用點力慢慢滑動。如果發現左側鎖骨上方的淋巴結腫大，往往是胃癌、肝癌、胰頭癌、胰體癌等消化道腫瘤；如果是右側鎖骨上方的淋巴結腫大，則可能是支氣管肺癌、食道癌的淋巴結轉移。

如果發現腋下淋巴結腫大，往往是乳腺癌的淋巴結轉移；而腹股溝部位的淋巴結腫大，則可能是性病等生殖系統疾病甚至癌症的跡象。

我們的淋巴結在有炎症的時候也可能會腫大，但如果你沒有明顯炎症，淋巴結卻有無痛性、進行性的腫大，並且表面光滑，質地較韌，吃了消炎藥也沒用，就要迅速提高警惕，這可能是淋巴瘤的跡象。

3.甲狀腺

在臨床上，95%以上的甲狀腺疾病患者，都可以在脖子部位摸到無痛性的腫塊。

所以，大家不妨經常摸摸自己的脖子，如果發現脖子出現圓形的腫塊；腫塊的直徑超過2厘米；只有一個腫塊並且表面不光滑；腫塊質地很硬而且固定、表面不平；腫塊的生長速度非常快，十天半月你就能明顯感覺到它變大了。這些情況可能是並不嚴重的甲狀腺腫大，但也可能是甲狀腺癌的癥狀，尤其是後兩種情況，最好馬上去醫院檢查。

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