老人說晚上別帶寶寶出去，不是迷信，這三點壞處你知道嗎？

文丨福林媽咪

閨蜜最近又跟婆婆鬧矛盾了，原因是閨蜜總喜歡帶著寶寶晚上出去，吃完飯推著小車就出去了，而她婆婆一看到這個場景明顯就不是很高興，嘴裡還嘟囔著晚上帶寶寶出去不好。

閨蜜一直很奇怪，晚上帶寶寶出去怎麼就不好了，就問了婆婆，婆婆說：「小孩子的眼睛乾淨，什麼都看得見，以後就別帶孩子晚上出去了。」閨蜜一聽就笑了，說：「這都啥年代了，你們老一輩人真迷信。」

閨蜜覺得這件事情還挺好笑的，就跟她一個當醫生的朋友說了，卻沒想到朋友竟然站在婆婆的立場，不過原因是不一樣的。朋友說：「雖然你婆婆的想法是很迷信，不過她還真說對了一點，孩子晚上最好不要帶出去。」

接著朋友說了一大堆理由，歸納為以下三點，真的是弊大於利，寶媽們可都長點心吧。

1、影響睡眠質量

晚上帶寶寶出去雖然有利於促進消化，一定程度上有助於休息，但是會影響到睡眠質量。寶寶睡覺都是比較早的，而帶著寶寶出去，什麼時候回來就不一定了，雖然寶寶小在路上也可以由大人抱著睡，但是睡眠質量是無法與在床上相比的。

寶媽可以帶著寶寶偶爾出去，但不要太經常，出去也不要在外面逗留太久，到了寶寶快睡覺的點回來就好。

2、夜晚溫差大

白天溫度好一些，適合外出遊玩，但現在晚上溫差比較大，寶寶很容易凍感冒的，就算出去也要給寶寶包裹嚴實一些。而且寶寶火氣比較大，在外面一玩就容易出汗，再加上秋天晚上的冷風吹著，你家寶寶不生病誰家寶寶生病？

3、影響寶寶情緒

寶寶的情緒跟晚上外出也是有關係的，一到晚上，寶寶就容易困了，但是寶媽並不會因為寶寶困就回家，而是讓寶爸抱著寶寶睡覺，這樣寶寶睡不舒服，心裡肯定會有情緒的。

除此之外，晚上天色黑，寶寶心中肯定也有恐怖的情緒，這兩種情緒交織在一起，長此以往，並不利於寶寶的心理健康成長。

聽朋友說了這麼多，閨蜜覺得說的還是十分在理的，就決定以後少帶寶寶晚上出去了，盡量選在白天。

——今日話題——

你經常帶寶寶晚上出去嗎？

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