美瞳護眼心得分享，抗拒不了美瞳，只能好好保養我們閃亮的大眼睛

美瞳

日拋>雙周拋和月拋>半年拋和年拋

選擇日拋的好處就是，天天可以換款式，也很乾凈衛生，但天天帶的話學生黨還是肉疼的。我是比較推薦雙周拋和月拋，比較衛生，性價比高。我建議是將半年拋當作季拋和年拋當作半年拋用，因為久了也會產生很多細菌而且容易乾澀。

護理液

用過三種博士倫、愛爾康傲滴還有博樂純，使用下來感受就是博樂純>愛爾康傲滴>博士倫。博樂純是我最近很喜歡的，一直用傲滴，用久了就想換個牌子。在超市看到博樂純賣得最貴，就決定嘗試一下，用下來感覺很溫和，上眼不會刺激，而且感覺殺菌能力很好。

眼藥水

最推薦的就是人工淚液。這種一支一支裝用完可以扣上擰下來的蓋子，但不方便外出攜帶，記得要在一兩天之內用完，剛戴上美瞳滴兩滴會很舒服。小紅花眼藥水，方便攜帶，一直回購，記得要選擇隱形眼鏡可用款。

fx金色，平時不帶美瞳的時候滴，會很清晰。

內服

都知道藍莓對眼睛好，我自己也常買來吃，但水果有季節性，而且在學校不那麼方便。最近在吃優思益藍莓護眼膠囊，看起來很真材實料。對澳洲的保健品也很有好感，了解一下是由小米草、藍莓、葡萄籽、萬壽菊這些對眼睛很好的原料組成的，用下來感覺對去紅血絲和眼睛乾澀蠻有效果的。眼睛也亮亮的，使用方法：一天兩次，一次一粒。

平時多放鬆放鬆眼睛，做做眼保健操，少玩手機！不要熬夜！

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