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陳鵬解夢:為什麼老是會做噩夢

每個人都有做夢的經驗,有的人很少會做夢,有的人每天都會做夢,有的人做的都是好夢,而有的人大部分做的都是噩夢。那麼問題來了,為什麼會總是做噩夢呢?

本期的肖百奇解夢帶你去了解看看。

1、不知道噩夢累計的後果,所以沒有積極解決噩夢的想法和行動。

困獸猶鬥,何況人?當自己的精神勝利法解決不了問題的時候,得尋找更合理的人和方法去面對問題,解決問題。

2、沒找到導致噩夢的源頭。

治病要治根,這句話大家都懂。所以,解決噩夢要先找源頭。卧室風水不好和做夢人自身問題是大部分噩夢的源頭,大家得知道這一點。

3、沒有想辦法解決問題。

解決問題的方法有很多種,如果發現自己只找到一種,而且會難以執行,或特別痛苦的時候,或給了自己若干「不可能」的假設,都是讓自己不去解決問題的,提醒自己要發散思維,集思廣益。多找到一種方法,多了一種解決問題的選擇。

4、提到解決問題,會很容易鬆懈。

很多夢頻都有需要一個教長時間改進自己,以噩夢為主的夢頻是需要有耐心去面對問題,尋找問題,解決問題。比如一個睡覺前熱水燙腳20分鐘,躺床上後不看手機的習慣,你做得到嗎?

5、與負能量人為伍,與負能量的信息為伍,製造了一個消極的人文環境。

如果你發現你的朋友都是習慣性抱怨的人,習慣性晒傷痛的人,都是婚姻感情不幸的人,那麼就要檢討自己的交友模式了。負能量包括一些哀婉的情歌,抱怨為主的情感專家/作家的文字,各種暴力事件,內鬥的各種影視戲劇,宿命論,心靈雞湯等。心靈雞湯屬負能量,雖然它有個好聽的帽子。可以這麼說,長期沉靜於心靈雞湯的讀者,沒幾個感情世界是好的。動輒讓人念佛經的思路對於解決家庭問題是消極的負能量,家庭是一個講究天倫人倫之樂的地方。在歸類上,還把一切追求邪門方式達到功利性目的的,列為負能量。

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