滑膜炎關節變形？黑豆趕走滑膜炎，一試一個準！

滑膜炎是一種膝關節疾病，在膝關節受到損傷後卻沒有得到及時地治療的話，日積月累就會產生有滑膜炎，滑膜炎是一種很常見的骨科疾病，是由各種關節疾病演化而來的，所以在生活上做好關節的護理才能預防各類關節炎的發生。

滑膜炎會有什麼表現

1. 早上睡醒後就會發現關節會變得很僵硬，只有在慢慢活動之後僵硬的感覺就會慢慢的減輕，要是活動過多、活動的力氣太大的話，那滑膜炎就會逐漸加重。
2. 關節出現腫脹，疼痛不顯著，下蹲或者是打彎時有不適的感覺，有個別的患者還會出現肌肉萎縮的情況，過度運動之後會出現腫脹。
3. 多數發病緩慢，多數無外傷史，少數僅有輕微外傷，可有受風著涼。

滑膜炎會有什麼危害

1. 關節在受到損傷是，關節會出現水，出現淤血的情況，造成了急性滑膜炎，另一方面就是之前的舊傷沒好引起的慢性滑膜炎，造成關節腫脹，最後變成了勞損性滑膜炎。
2. 關節功能喪失

滑膜炎不僅影響關節功能，還能造成關節進行性器質損傷，重者滑膜粘連，使關節功能喪失。

1. 病情嚴重時，很多患者會喪失勞動能力以及活動的能力，如果喪失勞動能力，患者一般都會出現自暴自棄的心理，一旦出現，治癒起來難上加難。

滑膜炎怎麼治療

黑豆燉排骨

準備豬排骨300克，黑豆100克，先把黑豆跟豬骨洗乾淨，然後開鍋加入調料，放入食材，先大火，水沸騰之後，改為小火煲3小時，加入少量食鹽，即可出鍋。除了這種偏方以外，可以搭配中藥膏貼外敷，無刺激效果好，就拿絡通萬康來說，據了解在調理頸椎、腰間盤、滑膜、半月板損傷、關節等骨科疾病方面效果很突出。一般三個周期左右就能康復，已經在某宔上線，可以試試。

護理

1、膝關節保暖

保暖很重要，就算是夏季溫度高，也要留意關節保暖，空調溫度不要太低，關節易吸收冷空氣，從而導致膝關節滑膜炎的發作。

1. 注意飲食的營養補充，可以多吃些補鈣的湯品及肉類，豆類食品也可以常吃，裡面富含的蛋白質對緩解這類疾病都有很大的幫助！

1. 滑膜炎不能做太劇烈的活動，要慢慢的活動，做一些適當的鍛煉，加強自身的免疫力。

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