孕中期可以嘗試做3件令你開心的小事，別等臨生產才意識到晚了

原標題：孕中期可以嘗試做3件令你開心的小事，別等臨生產才意識到晚了

相對來說在整個孕期中，孕中期算是比較舒適的時間段，把孕期想做的事情列個單子，一個一個去完成，調節一下孕期的緊張氛圍，其實也挺好的。孕媽們可要把握好這三四個月，因為稍不留神的時間，就要生了，等臨生產才知道晚了。

孕中期可以嘗試做3件令你開心的小事，如：

1. 吃一次重口味。懷孕之後口味真的變化很大，變化也很快，前一天還想吃的，或許後一天就完全不想吃了。孕早期有孕吐折磨，另外，也是胎寶寶發育致畸敏感期，所以，飲食等各方面都特別的緊張，即使不喜歡吃的食物，只要是對胎寶寶好，也會忍著吃進去，真的是完全沒有了自我，長期這樣下去，孕媽真的很壓抑。終於熬到孕中期，你可以放鬆一下了，食慾也逐漸變好，可以在老公的監督下吃一次重口味（或者你想吃的）了，切記不能吃活血化瘀易流產的食物。

2. 拍孕期照片。有人說孕期丑，不想拍照，其實，給孕期懷孕中的自己留個紀念，當孩子問起我從哪裡來的時候，你有個說辭，也是挺好的。如果懷二胎還有機會拍，如果不打算要二胎的，記得拍一下，說不定未來某一年的某一天，想要看看自己懷孕時候的樣子，結果木有，那豈不是很糟糕。在拍照片時不要有危險動作，不要太累，量力而行。

3. 和老公適當的「嘿咻」一次。懷孕4~7個月的胎寶寶相對來說比較穩定，孕媽自身也沒了孕吐的煩惱，肚子大小也適合，行動起來也比較方便，也不用忍受水腫、恥骨疼痛的折磨，孕媽身體里的激素也很高，導致有的孕媽會做「春夢」，這是正常的現象，孕媽們不必害羞，以上種種的跡象表明，可以考慮實施一次「嘿咻」計划了，要和老公溝通好，一定要乾淨的適當的進行。美國有關機構研究顯示：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進胎兒的生長和發育。

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