練太極拳從娃娃開始抓起，好處一生受用不盡！
文|網路編輯|禪音
妙月清禪
天禪3
巫娜
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網上曾經流傳過一個有趣的段子，非常犀利
現在的孩子有三多
關懷太多，物質太多，學知識太多
有三少
運動太少，技能太少，思考太少
有三好
吃得太好 ，穿得太好，生活太好
有三差
能力太差，體質太差，教養太差
更重要的是，在這個外國文化傳播盛行的時代，很多孩子對本國的傳統文化不感興趣，卻對外國文化尤其親近，這個現象是很可怕的。
試試引導孩子練太極吧！不僅有利於孩子的身心健康，也可以創造一個氛圍，讓孩子了解傳統文化！
太極對孩子產生的影響包括但是不局限於
01
身體
太極拳的健體作用不言面喻，其各項動作的踢腿、推掌等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
練習太極拳，可給大腦許多良好的刺激，太極拳的練習中，不單是骨骼肌肉的發達，更是空間感知，經驗，類型、識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利發展幼兒的空間轉換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創造力。
02
身心
太極拳需要通過變換方向的動作來明確方位，可發展幼兒的空間知覺。此外孩子們還要主動想辦法克服練習過程中的各種困難，這可鍛煉意志、培養勇敢精神，讓孩子們學著正確地看待人、事、物。
03
知禮
太極拳練習者把「禮」也作為訓練內容，強調「禮始禮終」，這就要求太極拳練習者在練習技術的同時，通過同長輩、教練、老師、隊友，鞠躬施禮，使太極拳練習者養成發自內心和行禮的習慣，養成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態度和互相學習的作風，並培養其堅忍不拔的意識品質。
04
自信
現代社會中，由於各種原因，造成一些兒童膽小，情緒消極、易哭。甚至不會與同齡小朋友溝通，通過太極拳武術，我們可以看到他們的自信心明顯增強了，性格也變得活潑開朗許多，這對於一個兒童的成長是至關重要的。
少兒通過練習太極拳，能開發智力培養吃苦耐勞、堅忍不拔、自強不息的精神，養成謙遜、寬容、認真、上進負責的優良品質上塑造完美人格和強健的體魄、提高自信。
練太極，從娃娃抓起！
讓孩子成長為，真正健康快樂的中國好少年！
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