瘦不下來，試試這種消脂效果極好的小吃 醋番茄

有這樣一句話，「如果番茄紅了，醫生就會發青」，因為番茄對身體健康有著很大的好處，除此以外，番茄還有助於美容和瘦身等。不過這一次不是單純的吃番茄，而是將番茄和醋組合食用，減肥美肌的效果更加的顯著。

醋番茄真的能減肥嗎？

番茄中含有的抗氧化成分番茄紅素能提高新陳代謝，使身體變得不易堆積脂肪。另外，番茄中含有豐富的食物纖維，有增強飽腹感和促進消化排泄的效果。除此以外，番茄中的維生素和番茄紅素還有助於抗衰老和美白肌膚，美肌效果極好。

另一方面，醋含有大量的氨基酸，有分解體內脂肪，加速減肥瘦身的效果。

所以將番茄和醋一塊食用就可以期待更好的瘦身效果。

【醋番茄的基本做法】

西紅柿兩個（如果有聖女果也可以使用，大概重量250-300克）

醋100毫升

水100毫升

製作方法

1.西紅柿洗凈控干水分後，切成滾刀塊備用。

2.在耐熱容器里放入醋和水，用微波爐(600w)加熱1分半。

3.待溶液冷卻後，將1中的西紅柿加入到2的溶液中。

冷藏保存並且在一周內食用完。

這個醋番茄可以直接食用也可以泡水食用。每天上午吃一勺，就可以輕鬆的燃脂瘦身。

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