腦梗病人這樣練習走路，身體慢慢康復！

康復專家說：「腦梗塞會慢慢破壞患者的行動能力，所以應該每天多練習走路，以此來刺激大腦，控制病情的發展。否則，也許就終生癱瘓了」

其實，不止是對需要康復的人群，對健康的人來說，走路多了，身體好了，吃藥自然也就會少了！

研究發現，經常走路有多重好處，降血糖、健骨骼、促排毒、養肝腎和疏血管等，對男女老少特別是有心腦血管疾病的中老年人更是一劑康復良藥。

腦梗後遺症的朋友走路上是有講究的，那麼應該怎樣走？

1、三點步行

腦梗塞患者健手扶住拐杖，按照健側下肢、患側下肢的順序行走，家屬或康復醫師站在腦梗塞患者身後，避免患者失衡使身體前傾或者後傾。

2、平行桿內步行

腦梗塞患者健手扶住平衡杠，患側下肢邁出小步，健側下肢跟上，家屬站在患者的身後，避免患者失衡造成身體前傾或者後傾。

3、後方輔助行走

康復醫師站在腦梗塞患者的後方，輔助患者的髖關節，幫助腦梗塞患者平穩行走，糾正髖關節的前傾和後傾，預防膝關節在支撐的時候用力過大。

4、側方輔助行走

改善腦梗塞患者患側上肢的屈肌緊張，康復醫師站在患肢一側，一手輔助腦梗塞患者的患手，使上肢保持外展，幫助腦梗塞患者緩慢行走，糾正步態。

5、兩點步行

腦梗塞患者手拐和患側下肢同時向前一步，然後邁出健側下肢。

6、後方握住雙臂使其外展，外旋行走

康復醫師在腦梗塞患者身後，握住雙臂，保持外展、外旋，通過姿勢的調整，抑制腦梗塞患者下肢內旋的狀態。

7、前方藉助行走

康復醫師面對腦梗塞患者，使健側上肢充分伸展、前伸，藉助腦梗塞患者的肩部，放鬆肩部緊張，通過上肢的伸展，訓練下肢的外展外旋。

濟南復元康復醫院溫馨提醒：腦梗後遺症患者平時多練習走路，且時間逐漸延長，康復效果看得見！

撰寫：wsx 編輯：lx

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