「教學+」職業球員同款的重心轉移，你還不學起來！

重心轉移是許多球友關注的要點，因為合理的重心轉移能夠給我們帶來更遠的擊球距離。但重心轉移同時也是一個難點，很多球友因為沒做好重心轉移，而出現了頂胯、脊柱後傾等問題。

導致的錯誤太多都沒位置P圖了…

如果重心轉移都沒做好，又如何能打得更遠呢？其實只要清楚其中的關鍵，並結合體能訓練，重心轉移這個技能就能輕鬆get到啦！

本期推薦課程，由

利百特高爾夫學院中國區總監大衛·諾奎

體能總監肖奧邦教練

《輕鬆做好重心轉移》

什麼是重心轉移

轉移的過程

技術和體能

如何更好的做到重心轉移，提升你的擊球距離！

教練介紹

大衛·諾奎

紐西蘭AAA級高爾夫職業球員，現役

職業球員陳子豪 羅瑩 劉艷

現任教練

，目前其學員遍布中國大江南北，在各級賽事中成績斐然，目前中國國家隊職業隊和業餘隊均有多名隊員為其弟子。（線下課程超難約！）

肖奧邦

華僑城利百特高爾夫學院教練，

TPI三級

適用球友

擊球軟弱無力、距離不遠，無法做好重心轉移的人群，以及中高差點球友。

課程大綱

• 
  

  是重心轉移還是壓力轉移？



• 
  

  揮杆過程中，重心的轉移過程是怎樣的？



• 
  

  在揮杆時如何做好重心轉移？



• 
  

  有什麼體能練習可以提升重心轉移的能力？

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