心理學家19年追蹤孩子未來成功的關鍵到底是什麼？自控力和創造性

心理學家19年，追蹤北京208個普通孩子的家庭。

研究發現：自控力和創造性，是決定孩子未來是否能成功的關鍵品質。

按時完成作業、練琴、睡覺都需要孩子有自控力；

而擁有主動性和創造性，可以幫助孩子，發展思維和鍛煉解決問題的能力。

孩子成長最理想的狀態，就是兩種特質，都飽滿、和諧地得到發展。

值得高興的是，自控力和創造性並不是天生的，父母的後天培養才是關鍵所在。

自控力vs創造性

影響孩子未來發展的重要品質

研究表明：擁有自控力和創造性的孩子在各方面都會表現的更好。

自控力的核心成分，是指控制自己、按照外界環境提出的要求，學習社會期望的知識、技能，按時完成任務的能力；

主動性和創造性，是出於個人內在興趣、動機和願望，自發地做自己喜歡做的事情的能力。

關於這兩種關鍵品質，研究人員告訴我們，擁有這些特質的孩子，在小學和中學階段：

人際交往上：

善於親近老師，有禮貌，在同學中有親和力，常被選為班幹部；

善於解決同學間的矛盾衝突，受到老師和同學的歡迎，擁有較高威信；

學習上：

上課時能注意聽講，活躍地提問題，敢於發表意見，喜歡參加討論；

課後認真完成作業，並能自覺地預習第二天要講的課程；

自我管理和自學能力強，喜歡自己查找學習資料，購買感興趣的書；

同時，擁有這兩個品質的孩子，能較早地形成職業興趣和職業理想，有些孩子還能掌握令人望塵莫及的專長。

研究表明：中國孩子缺乏創造力

自控力發展的很好

中國人和猶太人的智商是世界各民族中最高的。

但，不論是諾貝爾獲獎的科學家，還是歐美著名大學的教授中，猶太裔佔比遠高於華人。

比方說，自1901到現在，獲諾貝爾科學獎的科學家，猶太人獲獎人數是華人獲獎人數的40多倍。美國航天科學家中，猶太裔約佔60%，華人寥寥無幾。

這兩個事實形成一個悖論：華人的智力並不一定比其他民族低，但是獲得高水平成就的人很少。

你一定也在疑惑，這到底是為什麼呢？

其實，獲得諾貝爾獎的人數多少，標誌著一個國家的科學研究水平的高低，它是由很多因素決定的，其中一個重要因素，就是教育與文化。

對中國孩子來說，自我控制力發展的很好，但是，主動性和創造性發展比較受限。

相反，西方國家的孩子，自控力的發展可能不如我們，但是，創造性的發展土壤比較肥沃。

我們作為教育者，必須對這些事實進行反思。對父母而言，有責任在培養孩子自控力優勢的同時，加強孩子主動性、創造性的發展。

我們要如何培養孩子創造力

提高對「模糊性」的容忍度

根據對諾貝爾獎獲得者和其他高成就者的傳記分析，研究人員發現，取得高水平成就需要的心理條件包括：

• 對自己感興趣事物的巨大的內在興趣和高度熱情；

• 不可阻止的、自發的學習行為；

• 強烈的成長動機（超越、巔峰動機）；

• 反潮流精神；

• 獨立性、創造性、求新求異性；

• 孜孜不倦的工作態度和克服困難的堅韌精神；

其中，5條與主動性有關，只有一條與自控力有關。

而我國傳統文化，在某些程度上，對與創造力有關的前5條都是不支持。

只有與自控力有關的第六條符合我們一貫提倡的『頭懸樑，錐刺骨』，『十年寒窗苦』，『滴水穿石』等理念。

「創造性包含善於發現問題、獨創性思維方式、對模糊性的容忍度、強烈的成就動機、失敗後重新嘗試的意志力、時間和精力。 ——美國心理學家斯騰伯格

其中『模糊性』，指的是，解決問題時答案的非唯一性。

這恰恰是我們的學校教育中最缺少的，也是家庭教育需要特別注意的。

但需要警惕的是，很多父母可能走到了另一個極端：

過分強調自由和民主，強調要給孩子充分的愛，認為對孩子自控力的訓練會壓抑孩子的天性，這種看法有失偏頗。

因為「過於強調創造力而忽視自控力的培養，是從一個極端走向另一個極端」。

幾十年來，國內外心理學家的大量研究證明，兒童時期形成的良好自控力，對其學習成績、學校適應以及成年後的事業成功，均有重要影響，其影響力甚至超過智力。

所以，孩子成長最理想的狀態，是兩種品質都得到發展，並且達到一種和諧平衡的發展。

我們要重視孩子自控力培養

把握愛和嚴、自由和紀律的平衡

那麼，如何處理既重視對孩子自控力、意志力的培養，又不壓抑孩子天性這個難題呢？

對此，專家建議：在家庭教育中，把握好愛和嚴、自由和紀律之間的平衡，不要片面主張給孩子「愛和自由」。

如果在孩子嬰幼兒期，忽視自控力的培養和訓練，當孩子進入幼兒園和小學以後，他們將很難適應『要求自控力、紀律性和群體合作的集體生活』。

這些孩子，將會嘗到學習與社會適應不良的苦果。

心理學研究表明，很多父母在孩子小時候過分溺愛孩子，當孩子進入青少年期後，因為學習成績差、品德不良轉而打罵孩子甚至「破罐破摔」，走到了另一極端。

• 培養自控力的前提父母對孩子要敏感耐心

人的自我控制力是與生俱來的嗎？

其實不是。人有趨樂避苦的本能，人的行為受到來自外部的控制，最初都會感到不舒適甚至痛苦。

因此，兒童對外部控制都會產生反感，但是，如果對兒童的行為不加控制，在他們進入社會環境後，因為違反規則而遭到懲罰，會使他們遭受到更大的挫折和痛苦。

• 外控轉向內控

心理學研究表明，從外控轉向內控，是培養兒童自控力的最有效途徑。

什麼叫做內控？

就是把來自外部的控制，如園規、校規、社會規則和道德規範，轉化為兒童的內部需要。

其心理學本質在於，當一個孩子想違反規則時，能夠預見到違規行為，可能帶來的不愉快後果，以及遵守規則行為可能帶來的好結果，從而有意識地、自覺地表現出遵守規則行為。

在家庭教育和學校教育中，如果只憑外控，而不引導內控，對兒童的自控力教育註定是不成功的、無效的。

因為在這種情況下，兒童只是被迫去做父母、教師讓他們做的事情，他們身上的「自控力」並沒有得到良好的生長發育，在沒有外部壓力的情況下，趨樂避苦的本能還會表現出來。

• 循序漸進中進行孩子自控力訓練

• 自控力這麼重要，那麼對孩子自控力的訓練，應該從什麼時候開始呢？

研究人員告訴我們，在嬰兒期，就需要對孩子的某些危險行為或破壞行為加以限制，讓孩子聽話和順從，這就是自控力的早期訓練。

1歲左右，像按時吃飯、喝水、睡覺，避免危險行為，愛護玩具、書籍和財物，遵守一些生活常規等，就應該循序漸進地成為家庭教育中的重要內容了。

其中，培養孩子自控力的重要前提，是父母對孩子要疼愛、敏感、同步、耐心。

可以想像，一個從不打罵、呵斥孩子的媽媽，當她給孩子提出一個要求時，孩子更容易聽話和順從；

相反，如果媽媽動輒呵斥、打罵孩子，那麼，當她給孩子提出一個要求時，孩子很可能會反抗、不順從。

• 培養自控力的七項原則

1. 不易對孩子做出整體性評價，比如「你真笨」或「你真聰明」；

2. 不說橫向比較的話，比如：「你看看你，再看看人家！」

3. 對孩子的失控行為要有懲罰、批評、說理、引導、暫停、取消權利等多方面措施，但不放任自流；

4. 要保持家庭成員間教育的一致；

5. 教育藝術的秘訣體現在教育者與被教育者的情感關係中；

6. 在具備基本的自控能力之後，注意培養孩子的獨立性；

7父母具有較好的情緒和行為控制力，是正確實施教育的前提。

給孩子尊重平等的教育

讓孩子學會尊重自己和別人

由於幾千年來傳統觀念的影響，我國的家庭和學校教育中，成人不能平等、尊重地對待下一代的現象，至今仍然比較普遍地存在著。

• 學會尊重孩子

近年來，人們開始強調「愛孩子」、「愛學生」。但是「尊重孩子」、「尊重學生」仍然被多數人忽視。

每個人都有自尊和被尊重的需要，這種需要，從嬰兒受到批評時，委屈和反抗行為中就可以看出來。

當孩子進入小學期以後，自尊和被尊重的需要快速發展，如果這種需要得不到滿足，會嚴重阻礙他們人格與社會性的發展。

在缺乏自尊和被尊重的氛圍中，孩子通常會以違抗、敵意方式對待周圍人和社會要求，他的自控力尤其是自覺的自控（內控）自然不會得到良好發展。

孩子在家裡受到尊重出去才會尊重別人。

• 尊重平等教育的重要意義

那麼，尊重平等教育對兩種品質的培養有什麼意義呢？

學者們曾調查了幾百名中小學生，在家庭和學校是否受到尊重的情況。

研究證明，在家裡受到尊重的孩子，走出家門才會尊重別人的心靈，尊重和自己價值觀不一致的人，尊重冒犯過自己的人，才會保護別人的自尊，平等對待別人。

一個人從小在家裡受到平等、尊重的對待，以後才會在學校和社會生活中，爭取各種平等機會。

遵守自己應該遵守的義務和責任，並幫助那些需要幫助而自己有能力幫助的人。

我們說尊重孩子，就是要把孩子看作一個具有與眾不同的天性和獨特人格的「人」，一個和其他任何人平等的「自由人」。

在進入小學和中學後，家長和教師要特別注意尊重孩子的興趣愛好、情緒情感，尊重他們的選擇與判斷、個人隱私以及他們的抱負和志向。

無論父母對孩子，還是教師對學生，都應該做到不體罰、不辱罵、不大聲訓斥、不羞辱、嘲笑，不當眾批評。

• 尊重但不溺愛

最後，需要注意的是：尊重不等於溺愛，更不等於放任自流。

尊重孩子與培養孩子的自控力，相輔相成。

尤其是，要想培養孩子自覺的內控能力，必須從尊重孩子開始做起。

對尊重與紀律性的關係，我很贊成美國作家馬克·吐溫的一句話：

對意見的表達，要像魚兒在水裡暢遊般自由；而對紀律的要求，卻要像岩石般堅定。

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