生完孩子，臉上長了好多斑，有什麼辦法祛斑嗎？

原諒我是個顏值控啊！懷孕的時候我就諮詢過醫生朋友，飲食睡眠這方面我都挺注意的，就怕到時候長斑。結果還是沒有逃脫，生完孩子我就發現那些色素沉著長成斑了，用了好多方法都沒什麼效果。孕期長斑了以後還能祛除嗎？

懷孕是件幸福而美妙的事，但是一說到妊娠期長斑，媽媽們的內心就不那麼美妙了。

孕期長斑這也不是個例，差不多有70%的媽媽都有，這是因為孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，其他內分泌激素在孕期也需要重新平衡所致。體內的內部鬥爭經常會在鼻樑、雙頰以及前額部以蝴蝶形斑紋表現出來。

通常情況下，妊娠斑會在生產後3-6個月內自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質，以及內腑有特殊疾病的媽媽可能不會消失，這就需要及時到醫院診治。但是媽媽們也不必太多擔心，大部分的妊娠期斑紋大都可防可治的。

1，平時避免在陽光下長時間曝晒。倘若在陽光下工作時間較長，可事先塗些防晒霜或戴寬沿帽等遮陽物。

2，注意早晚清潔皮膚，盡量不用或少用功效性強的化妝品。

3，多補充富含維生素B和維生素C的食物，少吃辣椒、蔥、蒜、姜等刺激性食物。也可口服維生素藥物進行治療。如果還在孕期最好不要服用內分泌製劑，如考地松、雌激素等，否則可能影響小寶寶的發育。

4，保持心情舒暢，避免孕期過度焦慮，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，對防治蝴蝶斑都是有好處的。

給大家推薦一款自製簡單祛斑面膜——香蕉牛奶面膜

將香蕉搗成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉，美白效果還不錯的，不過要堅持。或者在潔面後抹點密肌霜，大家不妨試試。

蝴蝶斑，對於孕媽媽來說這是孕期的正常生理現象，一般我們都不需要特別的治療。分娩之後，等到體內的雌激素分泌恢復正常水平，大部分人的蝴蝶斑都會自行減淡甚至消失。媽媽們可不要太心急強行祛斑或使用其他快速祛斑方法，以免皮膚受到更大的傷害！

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