孕期居室環境很重要，糾正這4種情況，別再不當回事了

原標題：孕期居室環境很重要，糾正這4種情況，別再不當回事了

對於正在備孕期間的女性來說，居住在一個健康的家庭環境中，對身心健康是非常重要的。不衛生、污染的室內環境，對胎兒的生產發育產生不利的影響，嚴重的情況還會讓胎兒出現畸形或流產。如果家庭環境存在安全風險，也很可能會出現意外情況。

孕期居室環境很重要，糾正這4種情況，別再不當回事了

1、注意家庭衛生

細菌偏愛寄生於灰塵中四處旅行，房間衛生條件比較差，感冒就很可能找上門。不僅對準媽媽虛弱的身體產生傷害，還會危及到胎兒的安全，所以，家庭衛生需要定期維持。

2、規避安全隱患

准媽媽懷孕以後，其身板沉重，又缺少靈活性，很容易滑倒或出現碰撞。因此，需要對家裡的傢具、日用品的放置位置做認真檢查，放置不合適的物品，要注意調整位置或擺放方式，傢具儘可能依牆而放，稜角不可外凸很多，實在沒法避免的邊邊角角，可進行做一些防撞措施，如在外面粘上防撞、防碰、防磕的保護墊。尤其是腳下容易忽視的地方，不要擺放容易絆腳的物件，儘可能預留足夠大的活動空間。晒衣的架子、繩子儘可能調低位置，廚房、廁所經常會被水打濕地面，出現打滑的現象，注意放置防滑墊，以防準備媽媽在懷孕晚期活動不方面，出現絆腳摔倒、滑倒的情況。

3、室內通風光照

准媽媽的居室環境最好能向陽，並有良好的通風情況，每天至少要在早晚通風一次，持續通風超過20分鐘。若房內通內效果無法達到滿意效果，需要設法進行改善調整，如在房間內加裝換氣風扇。可馨育兒說建議，室內溫度，夏季維持在27-28℃，冬季保持在50℃上下。

4、當心甲醛危害

准媽媽不要在新裝修的房子里備孕或懷孕，裝修、油漆、塗料、膠黏劑內含有甲醛、苯等有害物質，懷孕後準備若還在這樣的房裡的居住，對胎兒的生長發育極為不利，也易致胎兒畸形。若是新房，至少要空置3個月後，才可以居住，若有條件可請專業的人士幫忙檢測裝修污染情況，並做合理的除甲醛等有害氣體的安全措施，等檢測安全合格後，就可以放心居住了。

可馨育兒說Tips

准爸媽在為家裡環境做美化時，不可隨意使用空氣清新劑、香熏、花草等用品，確實要使用也要確保對孕婦和胎兒無害，當心導致畸形兒或流產的發生。

討論話題：你是怎麼營造懷孕環境的呢？

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