李小龍舊照曝光,將中國功夫帶向世界的第一人,他竟經歷了這些!
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10-21
李小龍是真正的功夫皇帝,是他把中國功夫帶到了好萊塢也帶向了全世界,之後的一代功夫巨星成龍、李連杰等人都受到了他的影響。
而在國際上獲得的一切成就,都是他應得的,他所付出的汗水和努力是一般人根本無法想像的。
最近他曾經一組訓練中的照片被曝光,也是震驚了所有的網友。
第一張圖就是他在努力的練習鐵砂掌,雖然很多人都覺得這類的傳統武術已經不存在了,但是沒有功夫不好,只有練的不夠。
還有就是他的鐵指,看起來只是正常的倒立,但讓人驚訝的是他只用四根手指支撐整個身體的重量。
他還會堅持寸拳的訓練,每一拳的分量和速度都讓人驚嘆,一拳出擊整個胳膊上的肌肉全都緊繃起來,看著就很有力量。
最讓人不敢相信的是他為了肌肉線條,還一直堅持著電擊訓練,就是用一種設備刺激整個身體的肌肉,這種方式雖然比器械訓練效果好,但是對人的身體卻有不小的影響,尤其對心臟,更是有很大的刺激。
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