貝嫂換再多包，也不會忘拿TA

北方城市的秋季彷佛是在跟大家開玩笑，剛颳了幾陣風，就把冬天的寒意吹來了，秋天就這麼一眨眼不見了。洗完臉還沒等走到卧室護膚，臉就開始抱怨怎麼干成了這樣？！當然，乾燥的問題絕不單單出現在面部。

辦公室的小夥伴們最近經常吐槽手腳這些細節部位所出現的問題，比如：抹完護手霜沒一會兒又覺得指縫和甲緣乾燥缺水，腳後跟的死皮又在跟新買的絲襪「打架」等等……

不少 ifer 也跟姐留言說了很多長時間都無法解決的困擾——

@然**手心愛出汗，但是手指頭特別乾燥的我，每次長時間跟男朋友牽手，都會超尷尬。護手霜也抹了，但就是無法改變手掌濕乎乎，觸碰指尖又特別澀的問題，現在牽手都快成心病了！

@一**從小倒刺現象就很嚴重，但飲食習慣真的很難改變，指甲周圍總是有很多毛茬，自己看著難看不說，伸出手還自卑，時不時還會被美甲師diss…

@晨**上學的時候就喜歡摁關節，覺得能出聲音很酷，壞習慣跟了我n多年，現在還是會不自覺地去摁。關節不僅變大了，紋路還很多，歲數大了還有沉積色素顏色變深的跡象，到底該怎麼救啊！

就好似通過潤唇膏的滋潤和唇膜的急救力量可以讓唇部起皮得到緩解，但是季節變化又會讓起皮「捲土重來」一樣，其實手部肌膚狀態也不怎麼穩定，以上問題多多少少都會出現在我們身上，明星也不例外。

朴信惠的手在幾年前經常遭到韓媒抨擊，但是不知道你發現了沒有，在她這兩年的作品中，肉乎乎的小黑手早已不見了。通過後天的不斷努力，比如：變瘦、變白、悉心護理、改變美甲顏色等等，活脫脫地變成了一雙讓手控看到都挪不開眼的玉手。

都說手是女人的第二張臉，平時我們在臉上下了那麼大功夫，花了那麼多錢，怎麼能不一碗水端平，不重視手部護理呢？一雙水潤嫩滑的雙手，不僅是你工作時辦公簽字的招牌，也是你私下盡顯女性柔美風情的利器。

手部護理是個細緻活兒，不僅如此，它更需要你有一顆持之以恆的心。

手部護理大掃盲

【溫水洗手】溫水可以在清潔去污的同時不對手部肌膚產生刺激。如果需要做家務，請務必戴上塑膠手套。

【洗手液】不要隨便抓起一塊肥皂就用，大部分肥皂鹼性較強，會讓肌膚愈發乾燥，溫和的洗手液可以去污保濕二合一。

【軟化角質】面部需要定期去除老廢角質，手部亦然，尤其是指甲邊緣和關節處，手掌外側也是死皮堆積的重點位置。可以選擇磨砂顆粒或是去死皮啫喱，秋冬季節也可以選擇偏油性的滋潤產品。

【護手霜】無論男女，護手霜都應常備在身邊，一旦感覺手部肌膚乾燥，就可以及時塗抹。洗完手擦乾後，一定要記得塗抹護手霜，以防肌膚缺水。

【手膜】敷完的面膜不要著急扔掉，面膜上剩餘的精華可以深入肌膚，讓手部肌膚從內而外得到滋養。如果有條件定期給手部敷手膜就更好了，無論是塗抹式的膏狀手膜，還是手套型手膜，都是便捷的手部護理方式。

【倒刺現象】千萬不要暴力徒手撕倒刺，選擇溫水軟化後剪除才是上策。如果倒刺現象嚴重，記得多吃蔬菜水果，睡前塗抹含有維生素E的滋養產品，仔細按摩指甲邊緣，可以減少倒刺困擾。

【按摩】經常進行手部按摩，可以讓護手霜塗抹的更均勻、更易滲透進肌膚;還可以加速血液循環，消除手部多餘的肉肉，讓肌膚變得更加緊實;如果按摩在正確的穴位，更可以起到養生的功效。按摩手法簡單且多樣，ifer可以參考如下動圖，一定要照顧到邊邊角角哦～

說完手部，我們再來聊聊「看似不起眼，實則定江山」的足部。

這個夏天，你是否一如既往地穿著涼鞋、穆勒鞋甚至人字拖出街？經常暴露在外的腳後跟，不僅因近距離接觸地面非常容易臟，嚴重的還會出現角質層變厚、死皮堆積、乾燥起皮、甚至龜裂的現象。陽光暴晒後，腳面出現的曬痕和膚色不均也會讓雙腳的難看指數不斷飆升。

你瞧，都是凡人，參加紅毯、頒獎禮和發布會的女明星們也沒能倖免，在一些「火眼金睛」外媒的放大鏡下，女明星們的jio況曝光於世。這四張照片囊括了經常出現的足部問題：樹根腳、指甲未修剪、死皮堆積和膚色不均。

鏡頭前面的她們，著裝光鮮，妝發精緻，昂首挺胸，魅力難擋。可是鏡頭一低，著實尷尬。

來吧，還是把關注點拉回現實，說說咱們自己。

入秋後，無論是穿絲襪還是穿棉襪，總有ifer覺得腳底板和腳後跟刮襪子，讓穿著體驗下降的同時，還會傷及無辜的襪子。

足部乾燥不僅讓出門的你難堪，如果家中床品採用真絲材質，那粗糙的腳後跟還會刮蹭床單和被罩，起球的痕迹更是讓人鬧心，讓精心布置的家紡黯然失色。

現在開始呵護乾燥的雙腳，也算是還夏天貪涼（穿拖鞋）的債啦。

足部護理大掃盲

【修剪指甲】無論你是否喜歡足部美甲，整齊、乾淨的指甲總是不會出錯。

【軟化角質】足部角質本身就比身體其它部位的角質要厚一些，想要足部肌膚變得光嫩、細嫩，首先要做到的就是軟化角質。怎樣才能軟化呢？說白了就是多泡腳。泡腳的過程中，可以根據可以個人喜好和需求，添加沐足粉、清洗液或是養生朋友們喜歡的藥劑。浸泡的水溫可以比人體溫度稍高一點，不僅可以有效軟化干硬角質，還可以祛除異味，睡前泡腳也能舒緩疲勞和緊張的情緒。

【去除角質】軟化完角質後，別忘了去除老廢角質。可以選擇磨砂膏或是磨砂工具，以打圈的方式，輕輕揉搓並按摩，前腳掌、後腳跟和足部外側是角質堆積的重點，最後沖洗乾淨即可。

【足部保濕】費了九牛二虎之力，好不容易讓足部重現細嫩，可別就這麼把它曬在一邊兒了。可以選擇身體乳或身體精油類產品，讓足部肌膚得到充分滲透和滋養，在泡完腳血液循環加速後塗抹並按摩，更利於營養的吸收，鎖水力也變得更強。

【足膜】不知道你試沒試過那種可以撕掉一層腳皮的足膜，如果沒有，可以去看看「美妝博主」林允的視頻，場面相當粗暴，讓人大呼過癮，這種完全拋開偶像包袱的事兒讓她跟網友的距離更近了一步。不過也有一些內斂的寶寶覺得撕腳皮實在是太over了，不要緊，繼續像護理手部一樣，用你敷完臉的面膜敷在腳上即可，面膜上剩餘的精華可以深入肌膚，讓足部肌膚從內而外得到滋養。

【防晒】現在的天氣愈發寒冷了，應該也沒有多少ifer還在光腳了吧？不過，如果你的年假即將在熱帶國家展開，那一定要記得為足部防晒，海邊的紫外線夠辣夠毒，一定要為雙腳塗抹量足夠多且具有防水功能的防晒產品才行。這也適用於未來每年過夏天的我們，防止足部肌膚過早老化，保證肌膚顏色均勻，才可以讓你大大方方無懼伸腳哦！

好啦，說了這麼多，姐終於要請出對付手足乾燥的秘密武器了。生怕ifer挑花眼，姐精挑細選了四款產品，有了它們，水潤嫩滑不是夢，讓你自摸也上癮！

手如柔荑

ROYAL APOTHIC護手霜

想必不少人聽說過維多利亞·貝克漢姆的護膚經，她對雙手的護膚態度絲毫沒有怠慢之意，包包里永遠少不了護手霜，一年四季都不例外。

時光和歲月又怎麼捨得讓皺紋和斑痕爬上她的雙手呢？

貝嫂推薦的護膚品真的不多，零星幾款，掰著手指頭都能數得過來。一向高冷的她曾在twitter上為一款護手霜瘋狂打call，並給出了「為之著迷」、「香味好驚喜」等辭彙，可想而知，這款護手霜是有多擊中她的心！

那麼ROYAL APOTHIC到底是什麼來頭呢？聽姐慢慢跟你說～

創始人Sean O"Mara在倫敦一家舊書店內偶然發現一本消逝已久的皇家藥劑師筆記，裡面記載了君主們的膳食配方，不僅有沁人心脾的香味，還有修心養性的功效。Sean O"Mara以此為靈感和基礎，創立了ROYAL APOTHIC品牌。簡單的說，ROYALAPOTHIC是個源自舊時英國宮廷藥劑師配方的復古香氛護膚品牌。

除了貝嫂外，ROYALAPOTHIC也是明星和名媛圈內的當紅炸子雞，美國著名脫口秀主持人奧普拉·溫弗莉也對它讚賞有加。在ins上隨手一搜，好評更是鋪天蓋地，甭管是不是美妝博主，曬出的美圖都讓人賞心悅目。

看到這款護手霜的第一眼，姐就被它深深吸引，外形設計簡潔，沒有花里胡哨的零碎，便攜的金屬鋁管包裝，搭配鮮明的顏色和復古的字母圖案，讓復古的宮廷感和少女的小清新得到完美的結合。

鋁管包裝不僅便於攜帶，放在隨身的包包里不佔地兒，更可以防止內部膏體接觸空氣後氧化，大大延長了使用壽命，一箭雙鵰，簡直不能更棒。

作為護手霜中的高端尖貨，ROYALAPOTHIC對呵護肌膚很有自己的一套。

核心成分——微粒化的紅花籽油seed oil和柳珊瑚萃取物。

紅花籽大家應該沒那麼陌生，《本草綱目》中記載了紅花有著相當豐富的藥理作用，具有活血通經、散瘀止痛、處理跌打損傷、瘡瘍腫痛等療效，在美容方面，可以散濕去腫和抗衰老。不過孕婦應避免使用紅花成分。

為了被肌膚更好地吸收，ROYAL APOTHIC採取了先進的微粒化技術。分子量變小後，亞油酸和大量的天然維生素E可以深入肌膚，有效抗氧化，延緩肌膚衰老速度，對肌膚已經生成的干紋和細紋有一定的保濕和撫平功效；同時還有軟化角質的作用，可以將甲緣和關節等細小部位的角質和死皮軟化，讓肌膚像剝了殼的雞蛋般嫩滑；長期使用可以避免色素沉積、淡化斑點，讓手部肌膚更白皙透亮。

柳珊瑚萃取物源自深海力量，可以舒緩修護肌膚，改善脫皮乾燥、手部倒刺和暗黃粗糙等困擾。

重頭戲來了！姐來說說大家最期待的使用感：

質地為乳霜狀，清爽好推開，吸收速度快，上手滋潤，可以成膜，完全不會有粘膩和不適感。保濕效果好，肌膚摸上去嫩滑有彈性。就算塗抹護手霜後洗手，也不需要補塗，鎖水力棒棒的，而且香味也不是一洗就掉，給它100分，不怕它驕傲。

既然是香氛護膚品牌，那ROYAL APOTHIC一定有它的過人之處。沒錯，它是全球唯一一款像香水一樣，擁有前調、中調和基調的香氛護手霜。設計團隊歷經三年才研發出護手霜的香型，這些香味凝結了自然的植物芬芳，好聞、耐聞，且接受程度高。

使用過後，可以讓你在舉手投足間，散發具有辨識度的香味，高雅的香型也是對你品味的極大肯定。小夥伴們在聞過之後更是對它讚不絕口，恨不得狂聞自己一萬遍。

這種可以達到觸覺和嗅覺雙重享受的護手霜到底都有哪些香型可選呢？

首先ROYAL APOTHIC 護手霜分為三個系列：

1、經典系列：荷蘭公園、皇家花園、天使之城、檸檬盛宴、園林藝術和皇室香草，共有六種香型。（前三種有110g和65g容量可選，後三種只有65g容量可選）

2、經典系列禮盒：有天使禮盒和盛宴禮盒可選。（容量為35g*3支）

3、學院系列：英國玫瑰、百合森林、平原蒼紫和溫室牡丹，共有四種香型。（有110g和30g容量可選）

不同容量的設計可以說是相當有心了，不僅可以照顧到想「嘗鮮」的人，更可以照顧到對某一香味「長情」的人。禮盒包裝非常適合送禮，香味這種私密的東西，就算猜不到TA喜歡哪款，也總能撞上一款不是～

讓貝嫂情有獨鐘的就是這款名叫「荷蘭公園」的了，這個香型也因貝嫂的推薦，更風靡一些。

前調選用白麝香，中調選用茉莉、橙花、百合，整體基調選用檸檬、桃子、木蘭。光看這些配方，你是不是以為它是花果香調的大甜香？其實不然，荷蘭公園完全不是甜膩的，反倒是利用茉莉疊加檸檬，打造出清冷簡約的感覺，淡淡清香，優雅至極，讓不少人沉迷。

目前ifer們有福利！現在下單 72 小時內打 88 折！點下面小卡片購買吧～

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HARNN護手霜

泰國的身體護理、護膚和SPA產品在全球享有盛譽。

如果ifer對HARNN這個品牌有些陌生，完全不要緊，THANN你總知道了吧！這兩個品牌本是一家，後因創始人相愛相殺的關係分了家。

品牌創立於1999年，THANN走天然、中性、時尚路線，HARNN走現代、東方、奢華路線，HARNN的高檔定位也讓它更受五星級酒店的認可，更被官方旅遊局推薦為泰國必買手信之一。

以「運用天然活性成分重塑身心和環境的自然平衡」為宗旨，不斷研發精品，旗下產品榮獲眾多國際大獎。

品牌雖走高端路線，但是價格卻很nice。今天姐帶來的就是HARNN產品中性價比非常高的護手霜。

外觀簡潔，不同顏色代表不同香型。牙膏管狀的鐵皮包裝，既便於攜帶，又可以保證產品密封性。

容量有25g和50g可選，無論是隨身攜帶，還是放在家裡或是工作場所都沒有問題。

在HARNN的護手霜中，清新潤養系列最為討喜，打開瓶蓋就可以聞到一股純粹的茉莉香味，喜歡茉莉味的ifer不用猶豫啦。

內含茉莉精油，可以讓肌膚緊緻有彈性，清新且高級的香味可以放鬆緊繃情緒。美白煥膚的石榴精華富含豐富維生素C和單寧酸，有效對抗手部瑕疵斑點，預防皺紋和干紋的生成。

最值得一提的是HARNN當家成分——米糠油，作為自然油脂，米糠油溫和低敏，敏感肌可用，不會產生刺激和不適。搭配小米胚芽油和玉米油後，能為肌膚提供豐富的營養物質，滋養嫩膚，同時也是抗氧化的一把好手。

不過姐不建議孕期和哺乳期的人群使用。

HARNN護手霜的質地為乳霜狀，本身沒有什麼流動性，但是勝在延展性好，抹開的瞬間就可以被肌膚吸收，肌膚增加水潤度的同時不會粘膩到摸哪兒哪兒留下指紋。

不過清新潤養系列的質地相比其它系列稍厚重一些，適合乾燥肌膚和秋冬季節使用。如果想要購買適合春夏季節的護手霜，可以選擇其它系列的香型哦～

姐幫 ifer 們特別申請了10 天的限時優惠，原價 116 元的 harnn 護手霜，截止到10月31日，只要75元哦～小夥伴們快來剁手吧！

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纖纖玉足

baby foot去死皮腳膜

各位ifer，還記得姐在前文中提到的「可以撕掉一層腳皮的足膜」嗎？

登登登登，下面就輪到它出場啦！

可別小看這款足膜，它來自1997年在東京成立的Liberta株式會社，這些年獲得過不少國際大獎呢！

·2011～2015年連續5年在世界品質評鑒大會獲獎

·榮獲美國ICMAD CITY AWARDS獎

·2015～2016獲得法國Victoires de la Beaute大獎

·2010年日本cosme美容大賞第二位

·樂天2010年上半年原創化妝品的身體護理部門大獎。

不僅如此，日本的電視節目和雜誌也都曾多次介紹和推薦。

這款baby foot去死皮腳膜火爆的原因，可不僅僅因為它可以為你帶來蛻皮蛻到爽翻天的快感。

通過60分鐘的使用（初次使用可延長至120分鐘），這款腳膜可以去除足部多餘的老廢角質和死皮，讓足部肌膚變得嫩白細膩。

內含17種豐富的植物成分和水潤精華，可以改善足部乾燥、蛻皮的問題，滋養效果明顯，防止龜裂，緩解干紋和細紋困擾，有效去除足部尷尬的異味，多重功效，一一擊退足部的不完美狀況。

很多ifer心存疑問，這會不會是在「燒」腳啊？

無需擔心，它的原理並不是這樣哦。這款腳膜成分溫和，主要採用果酸，果酸屬於天然酸類，對細胞來說是一種營養物質，相比其它酸來說，更具呵護效果。

果酸成分可以快速滲透到老廢角質層，通過肌膚的陳新代謝和日常生活中的腳步摩擦，讓老廢角質自然剝落，完全不用擔心肌膚受到損傷，也不會有刺痛感。並且它也是美白煥膚方面的好手，想要足部肌膚白白嫩嫩，它可有著很大的功勞呢。

葡萄糖可以起到保濕、穩定、改善膚色、抗菌和抗衰老的作用。

牛蒡根提取物有很好的抗炎性和抑菌作用，可以預防皮膚炎症，縮小毛孔。

問荊提取物有抗炎功能，還可以防止毛細血管出血和過度擴張。

甘草酸二鉀不僅可以抗刺激控油，還可以退紅消炎、癒合鎮靜，有效預防皮膚受刺激後出現敏感發炎現象。

除此之外，還有香櫞提取物、茶葉提取物等等，成分都非常天然，現在有沒有安心一些？

下面姐來介紹一下baby foot去死皮腳膜的使用技巧：

1、如下圖所示，將腳膜套在腳上即可。如果腳上有傷口，建議痊癒後再使用。

2、使用之後，皮不會馬上脫落，建議後期增加步行運動量，天天泡腳。

3、切忌頻繁使用，視個人膚質情況，每兩個月使用一次即可。

雖然蛻掉的死皮稍微有點難以形容（大家可以感受一下效果，其實還好），但是只要忍過蛻皮期，你的雙腳就可以像嬰兒一樣柔嫩細滑了。

baby foot去死皮腳膜適合所有肌膚使用，但是容易過敏的寶寶，可以提前測試一下是否致敏。

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itsukano水橋保壽堂酵素足皂

如果你說：撕腳膜爽一時，可是仔細一琢磨，下次用腳膜還要再苦等兩三個月，臣妾做不到啊。

這不，姐還有招。

這塊看似blingbling的足皂其實是棕色磨砂質地的，怎麼樣，這麼「憨厚老實」的顏色和造型有沒有帶給你「它一定炒雞好用」的感覺？

這款足皂來自坐落於日本富山縣的水橋保壽堂製藥公司，成立於昭和23年，以研發、生產、銷售藥品起家，有著悠久的製藥歷史。秉承著日本製藥企業嚴謹負責的態度，在2007年開始研發生化化妝品和護膚品，旗下大部分產品都是無添加無酒精，適合所有膚質使用的高安全性產品。

這款足皂亦是如此，不含界面活性劑、不含著色料、不含合成香料、不含防腐劑、不使用舊式成分表示法。

同樣登過日本雜誌，還比baby foot去死皮腳膜高一個名次呢！

足皂中的磨砂顆粒來自天然的核桃殼成分，可以去除堅硬幹燥的老棄角質，有效對抗足部的死皮和老繭，防止廢棄角質層再生堆積。

足皂中特別添加了豐富的蛋白酶分解酵素，可以還原如新生般粉嫩光滑的足底肌膚，起到平滑作用的同時祛除腳臭。最重要的是不用在皮膚表面摩擦，就可以將毛孔中的臟污通通洗凈，這種溫和的深層清潔一定值得你嘗試。

為了能讓核桃殼和蛋白酶酵素均勻分布並被牢牢鎖在肥皂中，手工職人前後細心攪拌所花時長多達75日，簡直就是良心之作。

使用方法也是非常簡單，就算不搭配起泡網，一樣可以打出綿密且富有彈性的蛋白酶泡沫。

清洗時可以感受到泡沫中夾帶有核桃殼微粒，可以二次去除足部多餘角質，有效清理毛孔中的臟污，讓肌膚變得乾淨清透，美白煥亮。

沒有添加香料的它為何還能聞到陣陣清香呢？足皂中混合了甜橙油、薄荷油和迷迭香葉油，清爽的香味舒心自在。洗個jiojio，就能得到身心的愉悅和放鬆～

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