女人易犯的這個致命錯誤，是感情不幸的開始！

經常有人說：

我事業有成。

我個人條件優異。

我長相有8分。

但這些人在感情上屢遭挫折，甚至問出一些與自身水平不相符的問題。

例如，自認「事業有成」卻被對方嫌棄沒錢，「長相有8分」卻沒人追求，沒有給人留下印象，等等，對自己的看法根本不客觀，存在嚴重的主觀性，這就是自負的表現。

一、自負的影響

自負的危害與「自卑」等同的。

自卑使人急於自我否定而不敢行動，自負卻使人自視過高，一開始就以一種不平等的心理與他人相處，令人反感。

同時，自負的人往往自我期望太高，一旦發現自己無法實現這個高度時，往往更加痛苦。

自負的人非常需要一個正確的認知，就是特別需要弄清楚自己本身你不是對異性沒有吸引力，而是不知道什麼是吸引力。（點擊藍色字體可跳轉）

如果一個女生自我感覺顏值很高，在一個圈子裡不能很好地跟人溝通時，往往會成為大家攻擊的對象。

這就是典型的自我認知有誤，搞不清楚自己有幾斤幾兩。

對自己的容貌感覺很自信的人，首先要意識到容貌對於「脫單」沒有那麼重要，要客觀分析自己跟別人的溝通方式是否存在問題。

這類人可能沒有意識到，內心可能有一種隱藏得很深的自卑，於是假裝自己很自信。

二、自負與自信的區別

很多自負的人會自辯：

我並非自負，我只是自信而已。

但是，自信的人會有清晰的自我認知，他們對世界的認識是清晰而正確的，他們往往都獲得過成功，所以行為舉止底氣十足，擁有由內而外的個人魅力，令人敬佩。

自負又是什麼？

一般來說，自負的人對世界和自身的認識是不正確的，是模糊的甚至是錯誤的，但他們卻對自己的水平有著盲目、完全脫離現實的估量。

自負的人行為舉止往往沒有底氣，他們只不過是幻想自己在未來會取得成功，其實他們中甚少有可以說得出口的成績，更別談取得成功的經驗了。

同時，有些人自負往往是因為自卑，想通過自負來掩蓋自己自卑的內心，從而獲得心理上的補償。

通過這兩點差別不難看出，在遇到困難時，如果是自信的人，他們確定自己能夠克服；而自負的人自以為能克服，實則不然。

其實自負源於想獲得別人的關注，希望自己的觀點能得到別人的認可。但這是根本不必要的，你是想做自己？還是做別人眼中的自己？

人之所以自負，往往只是想脫穎而出，通過「出格」的行為或者言論，成為別人眼中的焦點，這導致他們在很多時候不易接受他人的批評，害怕自己的觀點或者行為被否定。

如果想判斷自己是不是自負，就看自己在收到別人的批評或者建議時有沒有表現出以下3點：

1.不管三七二十一，馬上否定對方的批評和建議；

2.糾結於無關大局的問題，如執著於提出批評或者建議的地點、方式，或者將提出批評建議的人的身份、社會地位與自己做比較等；

3.馬上給自己的行為找各種各樣的借口，反批評對方不體諒自己的處境。

如果你經常出現以上3點的話，你的確要好好反省自己是否已經陷入了自負的怪圈。

三、如何做到自信而不自負？

吹噓自己英文水平高但無人賞識，倒不如好好多背幾個單詞，老老實實考托福或雅思；

自覺自己長相8分卻苦惱沒人追，倒不如去買幾本書好好學學穿衣搭配與化妝；

自覺事業有成卻遭對方嫌棄，那就好好把手上的事業做大做強。

當你成功的時候，你獲得的成就感會使你成長，從而認可自己也是能成功的，你就能慢慢走出自負的怪圈，收穫真正的自信。

當你有了自信之後也許會再次盲目地開始高估自己，然後又走進自負的怪圈，這時候想想上面提到的幾點自負的表現，反省自己：

1. 如果你的確變強了，他們的建議本身對你來說已經不適用了，承認自己的強大，無需過度謙虛；

2. 如果是高估了，承認自己的錯誤，努力改進。

記住，你要從自負過渡到自信，是為了自己能獲得更美好的人生，取得成功，擁有更高的水平，而不是為了取悅他人。

換言之，你的自信，你的腳踏實地，獲得成就都只是為了你自己，而不是他人的關注。

當你可以做到這件事時，你的行為，你的舉止，自然會穩重而強大，自信不自負，擁有屬於自己的個人魅力。

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