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菜譜~油豆腐小炒肉,酸湯綠豆丸,紅燒肉

油豆腐小炒肉

菜譜~油豆腐小炒肉,酸湯綠豆丸,紅燒肉

材料:油豆腐1小盤、五花肉2小條、胡蘿蔔1根、青蒜2根、生薑1片

調料:鹽生抽、老抽、糖、生粉,香麻油、高湯小碗

做法:

1.將方形油豆腐對角線上切一刀一分為二備用;胡蘿蔔洗凈去皮切斜片狀;青蒜洗凈分蒜青部分與蒜葉部分,斜切成段備用;生薑切末;

2.五花肉切薄片狀,調入生抽、老抽、糖、生粉拌勻,加入1小勺香麻油拌勻腌制15分鐘左右備用;

3.鍋燒熱注油,三、四成油溫時將腌制好的肉片下鍋炒散,煸炒至肥肉部分透明焦香時盛出備用;

4.就著鍋內底油,將蒜白段下鍋煸香,將胡蘿蔔片入鍋翻炒;

5.將油豆腐入鍋一同翻炒幾下後,調入鹽、生抽、老抽調味,鍋內倒入小碗高湯(高度約為材料的二分之一處),將煸香的肉片鋪在油豆腐上,鍋內材料掂勻加蓋燜煮;

6.油豆腐燜煮至透味(2-3分鐘左右),揭蓋轉旺火收汁,起鍋前將青蒜葉投入鍋中兜炒兩下,出香即可起鍋。

酸湯綠豆丸

菜譜~油豆腐小炒肉,酸湯綠豆丸,紅燒肉

原料:

白蘿蔔絲300克,黃豆芽200克,綠豆面500克,紫菜15克,香菜末10克,蝦皮10克,薑絲5克,蔥花少許。

調料:

陳醋10毫升 雞精5克 香油5毫升鹽、鮮湯、色拉油各適量。

製作:

1、把白蘿蔔絲和黃豆芽剁碎,用手擠干水放盆里,加入綠豆面拌幾下,再加鹽、雞精和少量清水調勻,用手擠成丸子下入五成熱的油鍋,炸熟便撈出來控油。

2、凈鍋里摻鮮湯燒開,加放鹽、雞精、陳醋、香油和薑絲,再把丸子放進去煮入味。

3、往鍋里加紫菜和蝦皮,續煮1分鐘後淋入香油,攪勻便起鍋裝碗里,最後撒上蔥花和香菜末便好。

紅燒肉

菜譜~油豆腐小炒肉,酸湯綠豆丸,紅燒肉

主料:五花肉500克

調料:生薑小塊、蒜10克、蔥10克、鹽5克、冰糖7粒、八角2個、香葉2片、料酒20克、老抽10克、生抽20克、紅曲米5克

做法步驟:

1、五花肉擦洗乾淨,放入加水的鍋內,煮10分鐘,煮至筷子能插進去即可撈出控水備用。

2、待五花肉冷卻後,切成2厘米見方的小塊。

3、鍋內下30克色拉油,大火將油燒至7成熱,放入五花肉片大火煸炒。

4、將煸出的油倒出。

5、用余油,繼續加熱至7成熱,放入蔥姜蒜各10克,香葉兩片,八角2個,料酒20克,紅曲米5克。

6、加適量清水沒過五花肉,放入7粒冰糖,鹽5克,生抽20克,老抽10克,中火煲15分鐘。

7、將紅燒肉裝盤。

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